Изцеление чрез писане
За щастие на изследователите, които със сигурност някой ден ще се занимават с научен дизайн на ефекта от писането, неговото влияние върху човешката психика,
обектите на изследване в тази потенциална посока на психотерапията сами излагат резултатите от експериментите върху себе си.
Ето някои от констатациите от това самостоятелно проучване:
Известната писателка Ан Ламот нарича навика да пише, да наблюдава живота, да приема живота като суровина, успокояващ навик „като да си гризеш ноктите“. Тя предлага вместо да се страхувате от живота, да се отдръпнете и да го наблюдавате, да преосмислите творчески.
Много психологически книги са написани за факта, че всички ние можем да бъдем актьори в този живот, много книги за това колко страхотно би било да станем активни създатели на живота си - режисьори, но доста рядко, по мое мнение, попадаме на особено психотерапевтично предложение - да се научим да бъдем зрители. Именно този аспект описва Ан Ламот. Освен това, отделно, наблюдавайки живота, тя споделя възприятието си за хората: „почти всеки, с когото контактувам, се възприема от мен като пациенти с остра болка. Погледнете внимателно и наоколо има толкова много ранени души, толкова изтощени лица. Писателят обаче може да стане лечител: не забравяйте колко пъти сте отворили книга, прочетете само един ред и си помислете: „Да! Ето го, болката ми! " Искам да дам на хората това усещане за признание, единство - пише Ан.
Според мен е необходимо да се цитират дословно първите редове на главата „Писането като терапия“.
Юрген Волф пише:
Уилям Стайрън се съгласява:
По всяко време добрата литература е резултат от нечия невроза ... Писането е добър начин да се излекувате за тези, които постоянно се страхуват от някои неизвестни заплахи и са склонни към паника.