Изборът на правилната ергономична седалка, когато сте с наднормено тегло
Изборът на своята ергономична седалка, важен избор!
Средно прекарваме 9,3 часа седнали, причинявайки 1 на 2 французи болки в кръста.
Всъщност първите последици са:
- Болки в гърба поради лоша стойка/седнало положение
- Риск от нараняване
- Склонни към определени заболявания като диабет, наднормено тегло или рак
Последствията са толкова по-чести при хора с доста ендоморфна морфология и особено с наднормено тегло.
Известна причина е приемането на лоша стойка на работното място.
И последицата от това често е фактът, че мебелите са неподходящи за обкръжението, себе си и задачите си.
Ергономична седалка, нужда от потребител!
За да се отговори най-добре на различните проблеми на потребителя, е необходимо подреждане на работното му място в съответствие с неговата морфология и неговите нужди.
За да се ограничат рисковете от професионални болести, Е СЪЩЕСТВЕНО да изберете правилния офис стол.
Различните критерии за избор на ергономична седалка са:
- правилната позиция: ергономичната седалка трябва също така да позволява на потребителя да заеме добра позиция (добро разстояние око-екран, седнал в задната част на седалката, предмишницата хоризонтално, коленете под ъгъл от 90 °, краката на земята)
- като се вземе предвид морфологията на потребителя: дясната ергономична седалка трябва да съвпада идеално с потребителя. (седалката, облегалката, подлакътниците)
- продължителността на използване на седалката: от съществено значение е ергономичната седалка да може да се адаптира към дейността на потребителя. (Продължителност на времето, прекарано седнало)
- механизъм на седалката: ергономичната седалка трябва да е лесна за използване и да се адаптира към дейността на потребителя.