Избягването на въглехидрати може да навреди на сърцата ни

Въпреки че враг номер едно на тези, които искат да отслабнат, въглехидратите вече се оказаха: не е добре да прекалявате, като ги изтеглите. Дори и най-модерните диети днес се основават на това, но това може да представлява сериозна опасност за сърцата ни. Последните изследвания показват, че радикалното му оттегляне значително увеличава риска от най-честата аритмия. Във връзка с новия резултат Унгарското общество на кардиолозите обръща внимание на факта, че всички хора, които спазват диета, трябва да се въздържат от крайности.

Тук е пролетта, може би това е, когато повечето хора са доволни от излишните килограми, които са се изплъзнали през зимата. Репертоарът на диетите вече е неизчерпаем, но най-новите като кето, палео, аткинс се основават най-вече на лишаване от въглехидрати. В дългосрочен план обаче постоянната му липса може да представлява сериозна заплаха за сърцата ни.

Според скорошно проучване на д-р. Xiaodong Zhuang, (Университет Sun Yat-Sen в Гуанджоу, Китай), кардиологът, записал изследването, беше представен в Американския колеж по кардиологичен конгрес на 16 март в Ню Орлиънс за тези, които те редовно имат по-малко от 45 процента от дневния си калориен прием на въглехидрати и са 18 процента по-склонни да развият предсърдно мъждене, от тези с процент от 45 до 52 процента. Предишни проучвания показват, че този риск не се влияе от протеините или мазнините, използвани за заместване на въглехидратите.

Във всеки случай със сигурност: крайностите трябва да се избягват, не само прекомерната консумация, но и драстичното оттегляне също е полезно за тялото. „Предсърдното мъждене е най-честата аритмия. Синусовият възел, който осигурява редовен пулс, се проваля и хаотична, нередовна електрическа активност от предсърдията поема контрола върху сърдечните контракции. Камерите се свиват при неправилен ритъм и през повечето време твърде бързо. Тъй като сърцето не изпомпва правилно, сърцето и кръвните съсиреци се образуват в кръвта. Ако се освободи кръвен съсирек, той може да достигне мозъка и да причини инсулт. Неадекватно или неправилно лекувано предсърдно мъждене може да доведе до усложнения като сърдечна недостатъчност или инсулт - най-сериозното усложнение. Инсултът може да бъде причинен от кръвен съсирек или емболия от сърцето, които могат да възникнат главно в лявото предсърдие и предсърдното ухо. Предсърдно мъждене може да увеличи риска от инсулт четири до пет пъти.