Тенденция за болки в ставите на пръстите
С пръсти: по този начин унищожава ставите ни - Ръководство за здравето
Значителна част от костите и хрущялите са изградени от еластични протеини, без които те биха се разбили от обикновен удар.
Желатинът, който се състои от тези протеини, помага при ставни оплаквания. Диета с мед и канела при болки в ставите на пръстите Комбинацията от мед и смляна канела е ефективно средство за лечение на артрит на ръцете. Медът дезинфекцира и канелата има антимикробни и антиоксидантни свойства.
Свързани статии
Като ги използваме заедно, можем да отпуснем мускулите. За да излекувате артрит на пръстите, смесете супена лъжица колагенова става и половин чаена лъжичка канела и я консумирайте всяка сутрин на гладно.
Зехтин Зехтинът съдържа специално съединение, олеокантал, което помага да се предотврати производството на възпалителни ензими COX-1 и COX-2.
Използването на зехтин за готвене също може да намали болката и възпалението, причинени от артрит.
Година на здравето на жените 2020
Можете също да използвате зехтин за масаж на пръстите и дланите: направете топла смес от зехтин и лавандулово масло и след това внимателно масажирайте ръцете си, за да намалите дискомфорта и възпалението.
Epsom Salt Epsom сол е богат източник на магнезий, помага за оптимизиране на използването на кислород в организма и предотвратява втвърдяването на артериите и кръвните съсиреци. Накисвайте ръцете си ежедневно в солена вода Epsom за около.
Той облекчава възпалението и болката, както и отпуска мускулите и намалява спазмите. В допълнение към две шепи сол Epsom, можете да добавите и шепа трапезна сол и масло от копър или хвойна към топлата вода. В това мийте ръцете си всеки ден в продължение на 15 минути! С този метод можем да намалим сковаността и болката на ръцете, причинени от артрит.
Предотвратете износването на ставите
Картофи Антиоксидантните и противовъзпалителни съставки в картофите са ефективни при лечение на възпаление на ставите на ръцете. Можете да направите картофен сок: без да се белите, нарежете на тънки филийки средно голям картоф и поставете в студена вода за една нощ. Сутрин прецедете течността и пийте на гладно.
Ежедневната консумация на този сок намалява болката и прави ставите по-гъвкави. Вместо това можем да извлечем сока от средно голям картоф, да го разредим с вода и да консумираме и този сок.
Курсът на лечение не трябва да надвишава две седмици и не трябва да се използват покълнали картофи. Диабетиците трябва да избягват тези методи!
- Това са 8-те най-ефективни храни за артрит - Health Guide
- 3 причини, 4 симптома, 9 лечения за артрит [пълен справочник]
- Болестите, известни като ревматизъм, могат да бъдат проследени до различни причини и могат да бъдат лекувани по различни начини.
- Най-често срещаните заболявания на ръката - Център на тежестта Съвместна клиника
- Предотвратяване на износването на ставите Препоръчителните ни статии по темата: Износването на ставите поради неправилно движение Нашите стави образуват функционална единица, която включва кости, хрущяли, сухожилия и сухожилия, както и мускули.
- Болка за зашиване на ставите на ръката
- Анаболни стероиди за съвместно лечение
- Болката в ръцете поради мускулно-скелетни нарушения е често срещан проблем сред населението на възраст над 50 години.