Избягвайте падането! Тайната на успешната промяна в начина на живот е през погледа на състезател на Ninja Warrior

падането

"Храня се здравословно, но не спортувам!", "Спортувам, толкова бързо този, който има шест баби!" - познати фрази? Мнозина не намират хармония и балансът между храненето и спорта е нарушен. НА Воинът нинджа според неговия полуфинален треньор най-важното е да се избере правилният метод за поставената цел. "Разбира се, можем да постигнем желаните резултати само със здравословна диета и можем да постигнем целите си за физическа активност само с качествен, редовен спорт, всичко зависи от това какви са тези цели. Затова си струва да се използват и двете области във всички случаи, ако искаме да постигнем свързани резултати. " - казва Саболч, който казва, че независимо къде се намираме в собственото си развитие, най-важното е да се фокусираме максимално върху дадената задача по време на обучението и винаги да изваждаме 100% от сегашното си състояние.