Избягвайте кошмара на спортистите! Причини и лечение на мускулната слабост Peak Man
Мускулната слабост възниква, когато няма правилен мускулен тонус, мускулно напрежение в скелетната мускулатура. Пикът на мускулната сила обикновено е на възраст между 20 и 30 години. След 30-годишна възраст мускулната сила остава постоянна и след това започва да намалява около 50-годишна възраст, което също води до загуба на мускулна маса. Първоначално мускулната слабост се появява в краката и в много случаи се разпространява в ръцете и горната част на тялото.
Каква може да е причината?
- Дефицит на аргинин
- Недостигът на карнитин - може също да е отговорен за загубата на мускули
- Недостатъчно производство на растежен хормон
- Недостатъчно производство на ендогенен тестостерон (насърчава метаболизма на гликогена в клетките)
- Дефицит на LNA (алфа-линоленова киселина)
- Дефицит на магнезий, селен и фосфор
- Дефицитът на биотин и холин също може да причини симптоми
- Недостиг на витамин В1, В5, В6 и Е
- Прекомерното производство на кортизол (много стрес)
- Отравяне с арсен
- Прекомерен прием на магнезий, манган и витамин D.
- Натрупана млечна киселина
- Интензификация на процесите на стареене
- В случай на синдром на хронична умора (CFS)
- Лаймска болест, множествена склероза и лупус също са симптоми