Изберете подходяща диета Малко послание, за да успокоите всички!
Целта на този сайт е да идентифицира максималната диета, за да намерим възможно най-лесно тази, която ни подхожда най-добре.
Малко послание, което да успокои всички !
Както казах в коментар, след като завърших диетата и консолидацията, направих малко от всичко (трябва да се каже, че всичко продължи много дълго). Бях наддал малко тегло, като 6 или 7 кг. Преди около 2 месеца се върнах към консолидацията (без никакви затруднения) и загубих всичко .
Опитвам се да продължа да пия, за да видя дали мога да сляза малко по-ниско. ще видим !
Така че късмет на всички, и преди всичко, не се обезсърчавайте.
30 коментара:
Здравей,
вярно е, че месото е малко писнало след известно време ! опитайте може да бъде риба, омлети. и дори да е малко дълъг, се запазих благодарение на малко хубавите рецепти, които успях да намеря .
за хапчетата, наистина не знам, надявам се, че някой може да ви помогне .
чао, чао . и успех !
здравейте уау браво за вашето копбийско пътешествие загубили ли сте? и след колко време? Давам ви моя имейл адрес, бих ме радвал много да знам вашия произход и особено много окуражаващ . Имам 27 килограма за сваляне, така че ако можете да ми помогнете, ще се радвам
[email protected]
Бих се радвал да имам вашия адрес, ще бъде супер готино да кажете:)
отидете в моя блог http://ptiteturkish.skyblog.com
Ако ти малко и ако искаш
Браво, харесвам „преди-след“ и сияйната усмивка, придружаваща след.
Благодаря за всички ваши съобщения. наистина е хубаво .
Здравейте
Исках да ви поздравя за успеха.
Започнах тази диета вчера и вашият пример ми дава още повече мотивация благодаря
Здравейте,
Кариерата ви наистина е образцова, мислили ли сте вече да бъдете част от VID на официалния сайт на доктор Дюкан? Ако се интересувате, предлагам ви да дойдете и да обърнете внимание
подробности за регистрация тук => http://www.regimedukan.com/la-communaute/concours-de-reportages.html
Добро продължение и до скоро
Нана
браво за вашата диета! Току-що започнах 194-тата си диета. Надявам се да успея като теб;)
Вашето обяснение и вашите снимки ви карат да искате да опитате. Току-що поръчах книгата и отивам веднага. Благодаря !
Здравейте, вашият блог е много обнадеждаващ и вашите обяснения също са много ясни, благодаря.
Попаднах на вашия блог малко случайно и съм възхитено изненадан, вие просто сте MAGNIFIK. и ти ме мотивираш още повече. Започнах диетата Дюкан на 1 януари 2010 г., приключих периода на атака този петък и при 95 кг съм на 91 кг. АБСОЛЮТНО се радвам. и моята воля е само по-упорита. живеейки в Сенегал е трудно да се намерят овесени и пшенични трици и всъщност нямам време да правя рецептите на Дуду, така че се задоволявам с пиле на скара, риба или месо и карантии, приготвени във вода, а също и много морски дарове. да успея повече от всякога да имам 20 кг, за да отслабна за 1,77 м и да те видя, ми връща увереността ми. Надявам се да постигна целта в края на март и да премина в Conso. Благодаря ти, че направи моя ден слънчеви целувки
Здравей Каролайн,
Исках да имам малко информация, като започнах диетата на Дюкан от 11-17. Тежах 106,2 кг и сега съм на 92 кг. Колко направихте в началото на диетата си и колко тежите сега, моля?
Също така исках да разбера как кожата ви реагира на това силно изтъняване? Вече купих продукти на основата на етерични масла, защото се страхувам да имам неприятно разширена кожа.
Бих искал да достигна 60 кг, за да мога най-накрая да се вместя в 38 !
Във всеки случай, браво за този пълен и успокояващ блог. Целувки
Изядох всичко по време на диетата. Въпреки това не надвиших 1200 кал./Ден.
Много добър блог, грандиозна трансформация. Ясно е, че тази диета работи (във всеки случай за вас) Бих искал просто да имам, както и другите, струва ми се, повече информация за загубата на тегло (само за да ни мотивира повече) колко килограма и от колко време имате загубен STP?
Благодаря хиляда пъти за отговора
Здравейте,
така че загубих около 30 кг за 6 или 7 месеца. тук:-)
Първо искам да ви поздравя за загубата на тегло и да ви кажа, че сте станали още по-хубави и изглеждате много по-изпълнени.
Иска ми се да знаех колко сте тежали преди диетата си и колко тежите днес ?
Започнах първата си диета на 29 март (dukan) и загубих 6,2 за месец, продължавам разбира се, но след лека демотивация попаднах на вашия pfoto и след това се върнах в BLOK, за да стигна там !
о да, още един въпрос, на колко години сте ?
Благодаря ви за всички отговори, които ще ми донесете . и отново поздравления !
(Ако не искате да отговорите на някои от въпросите ми тук, можете да дойдете и да ми оставите лично съобщение в стария ми блог: [email protected])
Целувки!
Мелани
Скоро на 21 години
студент
Здравейте, прекрасни поздравления, сигурно сте имали много мотивация и воля. Аз също съм на високо протеинова диета
и се надявам да работи така или иначе искам да бъда успешен. Снимките ви са мотивиращи целувки.
Здравейте всички
Правих диета на dukan, отслабнах с 8 кг, истински успех, честно казано, препоръчвам го на всички, но спрях да пуша и, разбира се, започнах отново, защото отказването от тютюнопушенето е по-лесно от диетата, мога да го кажа
Ето 3 1/2 месеца, в които спрях цигарата и сега трябва да се върна на диета, но имам проблеми с започването и благодарение на вашите рецепти и препоръки, които сте получили, ще се мотивирам
Ще те държа в течение
целувки на всички и успех
Кристин
Виждайки тази публикация ме накара да се замисля за собствената си история. Преди няколко месеца спазвах диетата на доктор Дюкан.
Много момичета бяха доволни и ми казаха да ги следвам, за да загубя издутините си, а не мускулите си.
Следвах ги, малко тъжен, защото за мен храните за животни трябва да останат акт, който да подхранва тялото и да не го кара да отслабва. Яденето на животни в изобилие, за да компенсирам неспособността ми да устоя на блокче шоколад (което, разбира се, се беше превърнало в „престъпление“), накара кръвта ми да изстине. Накратко. Следвах въпреки всичко.