Иванка Тръмп: Така се отърва от килограмите си

Дъщерята милиардер разказа за хранителните си навици и как се е отървала от излишните бебешки килограми.

иванка

Четири месеца след раждането на сина си Джоузеф, Иванка Тръмп отново успя да се побере в тесните си дънки. Вашата тайна? Тръмп се отърва от своите 14 кг главно чрез интензивни уроци по предене, освен това тя промени диетата си и яде много салати, богати на протеини храни като сьомга и домашни зеленчукови супи.

"Ядох като тийнейджър!"
Тръмп призна в интервю, че преди бременността си е била много „хедонистична“ по отношение на диетата си: „Като тийнейджър ядях въглехидрати три пъти на ден, обикновено под формата на паста или пица“. Едва когато за първи път е бременна с дъщеря Арабела, тя започва да променя хранителните си навици и да прибягва до сьомга, пиле, салати и зеленчукови супи. "Бавно започнах да се наслаждавам на тези здравословни възможности. Сега храненето здравословно е норма за мен, особено на закуска и обяд."

Но тя никога не би преминала през една диета - Зелената диета със смутита. Въпреки че много модели го използват за детоксикация на телата си, Тръмп се чувстваше така, сякаш гладува. Тя проведе деня за сок в продължение на 8 часа: "Беше пълна катастрофа." Вместо да гладуват, за тях става дума преди всичко за едно: "Трябва да вземете правилните решения!"