ИТМ при деца
Темата за наднорменото тегло и затлъстяването става все по-важна в тази страна, защото сега почти всеки втори възрастен в Германия има твърде много на ребрата. Всеки пети дори се счита за затлъстял, т.е.патологично затлъстял. Още по-притеснителен обаче е фактът, че все повече деца и юноши също са склонни към наднормено тегло и затлъстяване. Според настоящи проучвания техният дял е малко под 20 процента, което е повече от просто тревожно. Тъй като наднорменото тегло има многобройни негативни ефекти по-специално върху децата. От една страна, здравословно, тъй като наднорменото тегло може да доведе до сериозни заболявания като диабет или високо кръвно налягане. От друга страна дебелите деца често страдат от маргинализация или са тормозени, което от своя страна може да повлияе на психиката.
Изчисляване на ИТМ при деца
Както при възрастните, затлъстяването при децата се определя чрез изчисляване на индекса на телесна маса, по-известен като ИТМ. Тази стойност показва дали детето е или с поднормено тегло, с нормално тегло, с наднормено тегло или дори със затлъстяване. Изчисляването на ИТМ е много лесно и поставя височината спрямо телесното тегло. Теглото (в кг) се разделя на височината (в метри) на квадрат. След това получената стойност показва диапазона на теглото, в който е измерената стойност.
Специални характеристики на ИТМ при деца
ИТМ при момичета
Както вече споменахме, момичетата имат различно телосложение от момчетата, дори във фазата на израстване. Следователно, вашият ИТМ също трябва да се оценява по различен начин. Така те могат да имат малко по-висок процент телесни мазнини, без да се считат за наднормено тегло. В същото време средните им ИТМ са малко по-ниски в процентилните таблици.
ИТМ при момчета
При момчетата е обратното. Тъй като те имат повече мускулна маса от процента на телесните мазнини най-късно до началото на пубертета, идеалните им стойности за процент на телесни мазнини са съответно по-ниски. Средните им ИТМ, от друга страна, са малко по-високи от тези на момичетата.