ИТМ и идеално тегло, или друга причина да вярвате в огледалото, а не на кантара! Пик момиче

Индекс на телесна маса (kg/m²)

друга

Свързано четене

Вие сте важни за нас! Излезте от отговора

Коментари

Липсва ми и почти не се справям с факта, че при жени на променлива възраст килограмите над идеалното им тегло често се натоварват само на кръста и това причинява наднормено тегло. В противен случай теглото е нормално във всички области на тялото, дори в огледалото. Според мен това фалшифицира обвинението в наднормено тегло. Това може да бъде намалено с каква храна, спортове, които са ефективни дори в напреднала възраст. Трябва да се справим повече с това, защото в много случаи нарушаването на хормоналния баланс причинява наддаване на тегло, което се поставя само на кръста.