ИТМ - бележка на Световната здравна организация (СЗО)

бележка

Според СЗО на планетата ситуацията по отношение на ИТМ се превежда по следния начин:

  • В световен мащаб броят на случаите на затлъстяване се е удвоил от 1980 г. насам; ИТМ> 30
  • През 2014 г. над 1,9 милиарда възрастни - хора на 18 и повече години - са с наднормено тегло (ИТМ> 25). От тази сума над 600 милиона са били със затлъстяване.
  • 39% от възрастните на 18 и повече години са с наднормено тегло, а 13% са с наднормено тегло.
  • По-голямата част от населението на света живее в страни, където наднорменото тегло и затлъстяването убиват повече от поднорменото тегло.
  • През 2014 г. 41 милиона деца под 5 години са с наднормено тегло или затлъстяване.
  • Затлъстяването може да бъде предотвратено.

ИТМ за количествено определяне на наднорменото тегло и затлъстяването?

Наднорменото тегло и затлъстяването се определят като прекомерно натрупване на телесни мазнини, което може да бъде вредно за здравето.

Индексът на телесна маса (ИТМ) е проста мярка за тегло за височина. Често се използва за оценка на наднорменото тегло и затлъстяването при възрастни. То съответства на теглото, разделено на квадрата на височината, изразено в kg/m 2 .

Възрастни

За възрастни СЗО определя наднорменото тегло и затлъстяването, както следва:

  • има наднормено тегло, когато ИТМ е равен или по-голям от 25; и
  • има затлъстяване, когато ИТМ е равен или по-голям от 30.

ИТМ е най-полезната мярка за наднормено тегло и затлъстяване в популация, тъй като при възрастните скалата е еднаква, независимо от пола или възрастта на субекта. Това обаче дава приблизителна индикация, тъй като не е задължително да съответства на една и съща степен на затлъстяване от един индивид до друг.

За децата трябва да се вземе предвид възрастта, за да се определят наднорменото тегло и затлъстяването.

Деца под 5 години

  • наднорменото тегло е тегло за ръст, по-голямо от две стандартни отклонения над медианата на стандартите за растеж на детето на СЗО; и
  • затлъстяването е тегло за ръст, по-голямо от три стандартни отклонения над медианата на стандартите за растеж на детето на СЗО.
  • Тегло за височина изправено

Деца от 5 до 19 години

За деца на възраст от 5 до 19, наднорменото тегло и затлъстяването се определят, както следва:

  • наднорменото тегло е ИТМ за възраст, по-голяма от едно стандартно отклонение над медианата на еталона за растеж на СЗО; и
  • затлъстяването е ИТМ за възраст над 2 стандартни отклонения над медианата на растежа на бенчмарка на СЗО.

ИТМ скочи: Какви са причините за затлъстяването и наднорменото тегло?

Основната причина за затлъстяването и наднорменото тегло е енергийният дисбаланс между консумираните и изразходваните калории. В световен мащаб сме наблюдавали:

  • увеличена консумация на висококалорични храни с високо съдържание на мазнини; и
  • увеличаване на липсата на физическа активност поради все по-заседналия характер на много форми на работа, променящите се видове транспорт и нарастващата урбанизация.

Промяната в хранителните навици и навиците за упражнения често са резултат от промени в околната среда и обществото и липса на политики в определени сектори, като здравеопазване, земеделие, транспорт, градско планиране, околна среда, преработка на храни, дистрибуция, маркетинг и образование.

Повишен ИТМ, Кои са най-честите последици от наднорменото тегло и затлъстяването?

Повишеният ИТМ е основен рисков фактор за някои хронични заболявания като:

  • сърдечно-съдови заболявания (главно сърдечни заболявания и инсулт), които вече бяха основната причина за смърт през 2012 г .;
  • диабет;
  • мускулно-скелетни нарушения, особено остеоартрит - дегенеративно заболяване на ставите, което е много изтощително;
  • някои видове рак (на ендометриума, гърдата, яйчниците, простатата, черния дроб, жлъчния мехур, бъбреците и дебелото черво).