Историята на изгубените ми лири 2; nbsp; Какви пречки имам, за да преодолея Ildikó Réh MakeUp Artist
Последният път, в който спрях там, беше в края на миналата година, затворих годината на около 70 паунда, връщайки 1 кг обратно в резултат на коледното отпускане. За щастие отработих този 1 кг за 1 седмица и бях 68,5 кг в началото на януари. Но изминаха няколко седмици, ядох същото, както преди, но теглото ми не помръдна.
В такива моменти, както обикновено, спасителната тава предлага решението. Един от социалните сайтове изхвърли поста на мой познат, който ми беше съученик в началното училище и с когото бяхме познати, не мисля, че съм виждал писания от него от години. Но сега видях статията му за макробиотичното хранене, на която той също е отдаден поддръжник и веднага уговорих среща с него.
Мислех много за ролята на моята недостатъчно активна щитовидна жлеза в това, че загубата на тегло ми изглежда застой и тъй като беше актуално да се върна при ендокринолога така или иначе, исках да поговоря с него за мислене за лекарства сега, просто да се изнеса край. Разбира се, заместването на хормоните на щитовидната жлеза не е същото като хапчето за отслабване! Далеч от това! Само защото щитовидната жлеза е отговорна за метаболизма, разсъждавах, че приемането на хормона може да коригира разстроен метаболизъм. На това се доверих.
Междувременно се консултирах с Тюнде, който ми състави макробиотична лечебна диета, която трябва да пазя 4 месеца. Той предложи изцяло да се откаже от месото в допълнение към глутена, за да не бъде по-разрушена чревната ми стена, в допълнение към провеждането на тест за хранителна поносимост Foodtest 200+, защото подозираше, че лошото ми храносмилане може да се дължи на хранителни алергии. И разбира се той също се застъпи за приемане на хормон на щитовидната жлеза.
Ендокринологът също кимна на хапчето, затова започнах да го приемам в началото на февруари. За щастие нямах никакви симптоми, но докато го четох, не причиняваше нищо на другите, тялото има тенденция да диша, за да получи най-накрая това, от което се нуждае. Напразно не, за мен беше ненужно да ударя такава паталия и толкова се страхувах от лекарствата.
След като ми направиха теста за непоносимост към храна, хвърлих раница! Вярно е, че лекарите всъщност не разпознават този вид тест, защото той показва непоносимост, а не алергии, но питам, каква е разликата по отношение на храненето? Защото, ако имам непоносимост към определена храна, защо би имало смисъл да я ям, след като след няколко месеца или години сигурно все пак ще бъда алергичен към нея, тогава защо трябва да натоварвам още повече тялото си?
Така се оказва, че не понасям млечен протеин, яйца, някои зърнени храни, фъстъци, грах, джинджифил, бирена мая, за да спомена само най-важните, защото има няколко неща, които са на границата, така че просто бъдете внимателни с това както добре. Сериозно имах късмета да не ям глутен вече почти година, затова свикнах да избирам какво мога да ям. Така че сега, когато бяха добавени още няколко неща, очите ми вече не трептяха, добре е, че имаше някаква градация. Мисля, че ако трябваше да се откажа толкова много преди 1 година, съм сигурен, че ще получа плачещ спазъм и може би дори няма да опитам диетата в отровата.