Историята на Илдико „Отслабнах с 14 кг - достигнах целта си и повече! ”- Под блог Remedy
Илдико публикува снимка на почивката си в затворената група, която беше придружена от снимка на подобна обстановка от миналата година. Промяната е много зрелищна, фантастично е да се види какъв хубав резултат е постигнала. Той коментира, че се е прибрал от празника, без да е взел дека, въпреки че беше голяма вечеря, сладолед и това чувство беше неописуемо за него. Не можех да се гордея с това, затова попитах дали сте склонни да ни напишете своята история и го направих с голямо удоволствие.
Прочетете го, вземете мотивация от него! Илдико, и още веднъж искрено поздравявам и много благодаря, че ти помогна. Също така много ми харесва, че във вашата история цените да давате пример и да предавате посланието на здравословния начин на живот на хората.
Ето историята на Илдико Толди:
Имам 4 деца, бавно наближавам 50. Като медицинска сестра всеки ден срещам здравословни проблеми, причинени от наднорменото тегло. Никога не бях слаба, но след раждането тежах 67-68 кг добре. Вярно на 164 сантиметра, това е само граничен случай. Винаги съм трябвало да обръщам внимание на храненията си, докато познавам съзнанието си. Миналата есен, когато бях вече 68-69 кг, сериозно мислех да направя нещо.
Запознах се с програмата Under Remedy, чиято професионална основа беше безспорна за мен. Аз също се записах, старателно четях неговата теория и рецепти. Също така купих Shake and Slice от продуктите на програмата. Също така следях в блога и публикациите във facebook в групата.
Дойде Коледа и всичко остана на теоретичен план. Знаех, че трябва да се промени, но останах при опцията „тогава утре“. Въпреки незначителните промени, езикът на везната пълзеше добре нагоре. Усетих го по дрехите си, но когато се качих на кантара, се разболях, показа 75 кг! За мен е важно не само заради себе си да имам нормално тегло, но и заради работата си. По този начин не мога да предложа с достоверност на нито един пациент, че трябва да се промени начинът на живот.
В първите дни на март започнах със секцията Speed и една силна решителност и отслабването започна добре. Повторих раздела за скорост, който по този начин беше общо 4 седмици, и след това старателно продължих с раздела Лесно. На сутринта често ядях филийка шоколад. Ако имах време за шейк, винаги пиех вода, защото оставях млякото в кафето си, за съжаление не мога да се откажа от това. Научих семената доста бавно и правилата бяха фиксирани в мен. Признавам си, че при първата си поръчка не бях прекалено смел и просто си купих шоколадови продукти с чудесен вкус. Насърчен от публикациите във Фейсбук, опитах останалите и всичко имаше страхотен вкус. Моят фаворит е ябълково-канелената протеинова филия. Програмата много помогна, рецептите са много добри, особено добре е, че Кити е помислила и за работещите дни, така че могат да се включат и дни без готвене. Благодарим ви, че получавате нови рецепти, идеи от време на време и винаги ни уверявате във вашата подкрепа.