Историята на болезнено пълното момиче!
Историята на болезнено пълното момиче !
- Поискайте връзка
- Електронна поща
- Други приложения
- Поискайте връзка
- Електронна поща
- Други приложения
Коментари
Честито! амбиция, смелост! Успех в бъдещето!
Поздравления нашата амбициозна приятелка, вие сте прекрасен пример за по-нататъшния ни успех ❤️❤️❤️❤️❤️
Супер! Честито! Аз също имам много кг и вие искахте да започна този начин на живот!
Поздравления за вашата амбиция и усилия, но когато достигнете желаните килограми, ще бъдете мега щастливи 😍😍😍😍
Бог да помогне да продължи! Аз също страдам от болестно затлъстяване и спазих датската диета, но след това се върнах към предишната си диета
Здравей Михаела, продължавайте, иначе ще се върнете там, където сте спрели, хайде, не е трудно, убеден съм, че ще успеете !
Боже, не мога да повярвам колко си амбициозен. Успех в бъдещето. Бих искал да имам такава амбиция.
Поздравления, трябва да бъдете оценени.
Поздравления и успех
Публикувай коментар
Популярни публикации от този блог
Датска диета в снимки.
Датска диета в снимки
Правилните часове за хранене: Закуска: îмежду 7 и 9 (най-късно) Обяд: îмежду 12 и 14 Вечеря: îмежду 17 и 19 (нито по-рано, нито по-късно) като се има предвид, че не ядем до сутринта и така можем да имаме безсъние поради глад. На 7-ия ден с вода можете да вечеряте около 17:00, защото сте много гладни:)) Водата Това е много важно за тялото. Той се нуждае от 40 мл вода на килограм тяло, т.е. ако имате 80 кг х 40 мл = 3.200 л на ден + максимум един литър, защото не е много вода добра. Съвет как да улесните пиенето?: Трудно е да пиете вода, всичко е наред, опитайте се да пиете голяма чаша вода на всеки 30 минути или 45 минути, запишете количеството и вечер ще бъдете изумени колко сте изпили!:))) Можете също така да пиете освен вода, неподсладен зелен чай или неподсладено кафе без мляко или друго. В датската диета не пийте сутрин лимонова вода, а само обикновена вода или негазирана чешмяна вода, която ви кара да се подуете.! Кой спортува, за да се въздържа от по-лесно?