История на успеха Съучениците ми не ме опознават на улицата - Zsófi свали 30 килограма

24-годишната София не е позната от старите си съученици на улицата от известно време. Което не е чудно, тъй като 30-килограмовата загуба на тегло се е променила много.

Zsófi не беше дебело малко дете, тя също започна да напълнява през гимназиалните си години, но след това компенсира пропастта си: „Живеехме на няколкостотин метра от гимназията, в която ходих, така че не трябваше да пътувам или ходех много, за да стигна там. Започнах да наддавам. Тя го обичаше по този начин и дори не искаше да съм по-стройна, защото се страхуваше, че тогава ще загуби. Не забелязахме, че ядем пица, бързо хранене или подобни въглехидрати всяка вечер от 9:00 до 22:00. Купоните бяха постоянни, ходихме на домашно парти всеки уикенд, което не се отнасяше до необуздани танци и упражнения, а по-скоро до бърборене. Родителите ми се опитваха да ме предупреждават, че това няма да бъде добър край, но добре човек може да говори. Прекарах добре в кожата си. Другите не се интересуваха, тогава през 2007 г. този етап от живота завърши, завърших, дойдох в колеж, приятелят ми и се разделихме и когато се качих на равновесие д, не исках да вярвам, че съм 100 кг. "

история

Твърде кръглият номер изуми Zsófi и веднага я подтикна да вземе мерки: тя загуби 25 килограма в рамките на полугодишна програма: „След претеглянето нещо се промени в мен и аз казах, спри, това трябва да се промени незабавно! Дотогава кръвната ми картина беше пълен със звезди, стомахът ми беше съсипан. Започнах диетата си в края на лятото и в моята програма, която се занимавах почти половин година, спортът също играеше голяма роля, ходих на фитнес пет пъти седмично и правех аеробика два пъти седмично ниво, след това, когато все още имах енергия, още 20 минути колоездене и малко подсилване.