История на успеха Отслабнах с 30 килограма за шест месеца! - Ето как можете да възвърнете състезателното си тегло след раждането
Случаят на Zsófi е подобен, тъй като тя е наддала почти 30 килограма по време на бременността си. Британски изследователи наскоро установиха, че огромното количество тегло може да има вредно въздействие върху плода и има повече усложнения при първата бременност на по-дебели жени. Младата майка винаги е била слаба и никога не е имала проблеми с фигурата си. По време на бременност обаче той напълнява по-бързо и в по-големи количества.
"Разбрах, че съм бременна жена през февруари 2010 г. и тъй като плодът все още беше доста малък, намерих медицинската сестра едва в началото на март. Първоначално не спечелих десетилетие, тежах 63,5 килограма през първите месеци. взе две килограми през април и след това везните бяха четири през май и 79,5 до края на лятото и бебето се беше развило добре, а аз бях тежал почти 90 килограма през октомври и тъй като никога не бях склонен да наддавам, Мислех, че ще вдигна минимума по време на бременност, колкото и да е. Изобщо не обръщах внимание на храненето, ядох всичко заедно, нередовно, всичко, което исках, носех сладкиши и мазни месни ястия, че е, много въглехидрати и захар в тялото ми, а аз изобщо не се движех. Започнах да се мокри около седем седмици, особено краката си, а през последните месеци дори не можех да си навлека чехлите. също беше ограничен от внезапните 26 килограма, карах по-бавно по стълбите, трудно се изправях Слязох от стола и се уморих много лесно. "
Zsófi не се притесняваше от наднорменото тегло, тя не се чувстваше зле сред хората, когато беше затлъстяла, въпреки че често беше наблюдавана в учудване и също не беше разпознавана на улицата. Понякога пълните жени, дори бременните, се срамуват от променените си тела, опитвайки се да прикрият излишните килограми или напълно да избягват социалното взаимодействие, без дори да напускат къщата.
"Не се срамувах от новия си облик, защото знаех, че е така, защото скоро ще родя момиченце и на Земята нямаше нищо по-прекрасно от това. Семейството ми и приятелите ми стояха до мен през цялото време, приемайки тази велика промяна без дума. Понякога си спомнях, че ще трябва да поправя някакъв излишък по някакъв начин, но по време на бременност беше по-малко зает. Можех да мисля само за нероденото бебе и това да му дам всичко като плод. Ако не бях попаднал в тази ситуация като бременна жена, не бих могъл да издържа, че съм почти 90 килограма. Ще обърна повече внимание на храненето, няма да ям толкова безразсъдно и ще сложа упражнението по време на бременността ми. "