История на успеха Юрген - Отслабнете със стомашен байпас и стомашен ръкав
Успешна история
Юргенс
история.
Юрген се страхува: инфаркт, диабет, инсулт - като медицинска сестра си представяше на живо къде излишното му тегло може един ден да го доведе.
Със стартово тегло от 138 килограма на 1,79 метра, пътуването на Юрген започна със стомаха на ръкавите в здравословен и активен живот в размер L вместо в отдел плюс размер.
Подобно на много от нас, Юрген страда от твърде много килограми от детството си с всички последствия, които затлъстяването носи със себе си: дразнене, емоционално хранене, трудности при намирането на партньор. Днес Юрген сам разказва историята си, за да вдъхнови другите хора със затлъстяване и да даде надежда на онези, които може би вече са ги загубили.
Как свалих 42 килограма с ръкав на стомаха
Защо избрах операцията?
Спусъкът за операцията беше да усещам „хендикапа“ си всеки ден. Не можех да вдигна нищо от пода, без да ставам на колене. Тогава се мъчих да стана отново. Тъй като по професия съм медицинска сестра, мога живо да си представя къде ще доведе, ако продължавам да правя това: инфаркт, диабет, евентуално инсулт, .......
Поредната история за успеха ме вдъхнови
Тогава видях историята на успеха на дъщерята на моя партньор, която беше оперирана в Базел и отслабна много за кратко време.
Диетите и програмите бяха неуспешни
Всички знаем неуспешни опити, нали?
Вече се опитах да отслабна няколко пъти: скъпа програма MOBILIS, наблюдатели на тегло и т.н. ....... всичко това само струва пари и завършва с йо-йо ефект.
След това разбрах за най-близкия център за затлъстяване и уредих „среща за информация“.
Междувременно бях зает да събирам информация и напр. четете във Facebook групи. Тогава „срещата за информация“ стана „първата среща на ММК“.
6 килограма загубени преди операция за затлъстяване
Преди операцията успях да сваля 6 килограма. Това беше адски трудно!
Преди операцията с голяма трудност успях да тежа до 132 кг. След операцията на стомашния ръкав без пръстен (на 3 юли 2017 г.) свалих 42 кг в рамките на 9 месеца с много упражнения. Т.е. до 90 кг (моята цел). Сега съм 94 - 96 кг и се чувствам много комфортно в размер L .
Сравнението преди и след това ясно показва големия успех на Юрген с операция на стомашния ръкав. Опериран е на 3 юли 2017 г. от професор Марянович и екипът му в Университетската болница във Фрайбург
Наднормено тегло като младо момче
Като малко момче вече бях с наднормено тегло
Имам наднормено тегло от детството. Майка ми компенсира с храна, която не можеше да даде емоционално. Освен това ми беше позволено да бъда по-често с леля ми, която сама не можеше да има деца и затова доста ме разглези.
Можете да кажете, че тогава се научих да компенсирам всичко с храна: когато бях добре или нещо за празнуване и за утеха.
Закачен в училище - нормално тегло 10 години
След това ме дразнеха много в училище и в някакъв момент от гимназията успях да отслабна до нормалното като тийнейджър. Успях да го държа около 10 години.
Но напуканото ми самочувствие много ме затрудни да си намеря приятелка. Така че тогава и храната като заместител/утеха. И теглото се върна нагоре.
До края на живота си (до операцията) понякога бях с повече, понякога с по-малко наднормено тегло. Депресията ми от 1991 г. насам също не се подобри. Не ми беше трудно да помоля за помощ, тъй като се нуждаех от много помощ под формата на терапия поради депресията си.
Определено не исках да прекарам бъдещето си така .
Решението ми за операция и операция
За мен беше ясно: Трябва да е ръкав.
Тъй като считам, че ръкавният стомах е най-физиологичният (най-подобен на нормалния) метод, реших тази операция.
Още в самото начало бях много отворен по темата и плана си и всички го приеха.
Опериран съм от самия проф. Марянович.
Операцията премина много добре и след една нощ в реанимация на следващата сутрин ме преместиха в „нормалното отделение“. След 4 дни бях освободен. Успях да намаля хапчетата за болка след 2-ия ден след операцията.
Относно храненето след операция на стомаха с ръкав
Течна фаза - пулпна фаза
Тогава у дома фокусът беше върху храненето. На първо място в продължение на 2 седмици в течна фаза (т.е. супа и ко и пюрирана храна), след това внимателно се осмелих да опитам по-трудни неща. Напр. Бъркани яйца с картофено пюре.
Какво мога да взема и какво обичам да ям
По принцип мога да взема всичко. Влакнести меса като Говеждото въобще не отиде или беше пълнено след първата хапка. Предпочитанията ми обаче се промениха много: напр. няма повече желание за салата, водата от чешмата е отвратителна на вкус, .......
Любимата ми храна е напр. Пуешко месо от уока с различни зеленчуци, ядки, азиатски подправки или пържена сьомга или като тестени изделия Al Salmone, ......
За мен спортът е част от отслабването с ръкав
Със скандинавското ходене и ръкав килограмите паднаха. Достигнах желаното тегло за 9 месеца.
С упражненията/спорта всеки килограм по-малко отиваше все по-добре.
Започнах скандинавското ходене преди операцията и успях да я засиля след операцията. Това също ми помогна много при отслабването, така че след 9 месеца вече бях свалил 42 кг и желаното тегло беше достигнато.
"Най-доброто решение в живота ми"
Всичко това се е променило след операцията на стомашния ръкав:
Първото нещо, което се промени след операцията, разбира се беше хранителното поведение и всичко свързано с него.
Започна по време на пазаруване. Но все още ми се случва днес, че вкъщи откривам, че хладилникът е прекалено пълен и че не мога да ям целия.
Следващото след това готвенето. Дори там количествата понякога са били и все още са твърде големи!
Тогава най-хубавото беше пазаруването! Успях да купя дрехи с размер „L“ за малко пари в Aldi, Lidl, KIK, AWG & Co и изглеждаше добре.
"Най-доброто решение в живота ми!" - Ясна препоръка за операция със затлъстяване
Във всеки случай бих препоръчал операцията на други. Това беше най-доброто решение в живота ми. И се чудя защо трябваше да остаря толкова, за да преживея това!
Разбира се, има и незначителни проблеми, но нищо, което не може да се управлява! Също така се уча от него почти всеки ден.
Даааааа, животът ми 2.0 най-накрая започна .