История на културизма
Древногръцко и римско общество
Това общество хвърли светлина върху факта, че благосъстоянието и психичното здраве също зависят от физическото състояние. Сама по себе си все още сме далеч от концепцията за културизъм, но все пак крайъгълният камък на културизма в днешния начин на живот може да се намери в древногръцката концепция.
По-големи, по-тежки камъни и други прости тежести, борбата от тяло до тяло помогна на бойците и гладиаторите да останат във физическо състояние.
"Човек няма право да бъде любител във физическата подготовка. За него е срамно да остарее, без да вижда красотата и силата, на която е способно тялото му" - Сократ
Ранните години (1890-1929)
Нека да прескочим малко от древните до края на 19 век, където концепцията за силния човек вече е била малко по-очертана. Използваме силен мъж, а не жетон за културизъм, защото през този период двете са много смесени.
Въпросът беше сурова груба сила, хората бяха изумени от образа на огромни хора, вдигащи животни или много тежки предмети над главите си. Те често се изявяваха в циркове и приличаха повече на дует на Астерикс и Обеликс, отколкото на днешните културисти.
Симетричният външен вид беше доста чужда концепция. Произходът на днешния бодибилдинг датира от джентълмен на име Юджийн Сандоу, от когото също е формирана статуята на г-н Олимпия. Той беше този, който създаде „моста“ между силния мъж и физиката на културизма.
Невероятната му сила и симетрична физика скоро му донесоха слава и той започна да прави по-малки демонстрации, където зрителите могат да се възхищават на силата на Сандоу и сложната, влакнеста мускулатура едновременно. Така че Сандоу и поддръжниците на спорта бяха тези, които положиха крайъгълния камък на състезателния спорт, известен днес.
Първата демонстрация на културизма и първите състезания
Първата демонстрация по културизъм „The Great Show“ се провежда през 1891 г. с помощта на бащата по културизъм Юджийн Сандоу. Sandow също поддържаше списание за културизъм. Списание „Физическа култура“ насърчава много млади хора да развиват физическо възпитание, упражнения и по-здравословен начин на живот.
Като бодибилдинг начин на живот, красивата физика, бавно представена на света, Sandow обяви състезание по културизъм доста предварително (3 години преди състезанието) в собственото си списание.
След няколко демонстрации и представления (както в Америка, така и в Европа), Сандов реши да организира първото мащабно състезание по културизъм със съдии, точкуване и платена публика.
Това се случи през 1901 г. в Кралския Албърт Хол в Англия, където пълен салон бе домакин на общо 60 културисти, избрани за състезанието. Победителят в състезанието, който отговаря на всички критерии (симетрични и развити мускули, здравословно състояние, качество на кожата), е млад англичанин Уилям Л. Мъри, който е обявен за победител в Първото голямо състезание по културизъм.