История на килограмите - невероятно откритие - Неволите на Лана

История на килограмите - невероятна находка

Тези, които ме следят дълго време, знаят, че имам излишни килограми и че теглото ми и аз сме сложна история. Никога не съм бил слаб. На 20 години носех 38/40, а за жена съм на 1 м 65, което е точно средното за страната.

невероятно

Също така дълго време вярвах, че е заради „пристрастяване към захарта“. Най-накрая не направих сесии за хипноза, защото терапевтът ми каза, че съм изгорял и че ще заменя захарта с нещо друго, което не е желателно. И накрая, не ям захар толкова много. Мислех, че щитовидната жлеза ми пречи да загубя. Едно е сигурно, стресът или умората не са ми приятели и ме карат да ям малко повече от нормалното си. До първото задържане килограмите ми не ме притесняваха толкова много, но последните 5 бяха 5-те твърде много, които ще кажем. И все пак, противно на това, което хората вярват, ям малко и доста балансирано (колко пъти съм чувал диетолозите да казват, че не ям достатъчно).