Истории за успех; Сливи; Премести мамо!
Контакт
Лични консултации, натуропатични консултации, рефлексотерапия на краката:
Veresegyház, Könyves Kálmán u. 5. Здравен център István Pozsonyi
Sarolta Sebeők, рефлексолог, диетолог
Тази история на успеха не е стандартна история за отслабване, а е много повече!
Двамата със Силви седяхме на пейка в гимназията и тогава се срещнахме преди две години във фитнес залата. Силви изпълни целта си преди няколко седмици! Прочети историята! Благодаря.
Има живот без пълнозърнест кок
С Saci нашето запознанство все още може да бъде датирано от последното хилядолетие, когато гимназията Eddás и селската дискотека бяха поставени в един клас. Нашето нескрито намерение беше да „преминем“ през уроците възможно най-лесно, за да можем после да пушим в клуб „Фюст Милан“ след това! Прекарвахме почивните дни в дискотеки/концерти според нашите очаквания. Единственото нещо за училищното физическо възпитание е, че бяхме вечни лобисти, направихме всичко по силите си, за да го избегнем! Не поддържахме връзка след гимназията, не знаехме нищо един за друг ....
Докато не намерих Saci във facebook благодарение на Zuckenberg. Когато видях, че той живее в съседното село, веднага се свързах с нас и се запознахме. Тогава написахме 2013г. Имахме добър разговор, той ми каза, че е на диета, спортува и загуби много (изглеждаше добре и тогава!).
Тогава казах:
Имах много стресиращ период през 1998 г., отслабнах ужасно, приличах на хрътка. След това, когато всичко се установи около мен, доста бавно, двойни изхвърлени килограми пълзяха до мен. След това отново дойде труден момент, когато вече не отслабнах, а отслабнах: станах мъка. За да завърша с това, отказах цигарите през 2004 г. и през есента балансът вече показа цифра, която дори надхвърли годината ми на раждане.
След това взех сили и отидох във Фаркас Ера за фитнес, след това започнах диета и старият ред почти се върна. Казвам го почти, защото никога не успях да сваля последните 5 кг. Целта по това време беше 55-57 кг, но на 62 сякаш езикът на везните беше заседнал. Ходих редовно на фитнес (оттогава ходя), но не обръщах внимание на храненията си.
През 2012 г. прочетох много публикации на Река Рубинт във fb и желанието стана все по-силно и по-силно в мен: трябва да бягам! Последният тласък дойде от записа, че бягането обелва тялото най-добре (не буквално, но това беше целта). Претеглих разходка с кола, за която се грижех да се радвам да бягам и на сутринта на 2 май 2012 г. станах час по-рано и отидох да тичам. Обиколката беше 3 км, първия ден успях да избягам 400 метра. Но все пак обиколих кръга. След това на следващия ден целта беше следващият ъгъл на улицата. Вдигах залога всеки ден. От себе си. И никога не съм бил упорит! Но чувствах, че ТРЯБВА ТОВА! След 2 месеца кракът ми започна да ме боли от грешната комбинация обувка + асфалт, но не се отказах, след това тичах около езерото за дневната си доза. Дойде есента, преместих се във Vidfit. Преместих се на езерото през пролетта. Тичах от понеделник до петък. Тичах и на почивка (обожавам да тичам рано сутринта на езерото Балатон). И аз се преоблякох, оформих, оформих, носех 1-2 по-малки дрехи, но езикът за баланс все още беше на 62. И семейството отиде при моето чудо.