Истории за успех - Aktiv Plus партньорът за фитнес и здраве
Всеки участник има своя индивидуална цел, която преследва през 56-те дни и/или след това. Вече сме помогнали на толкова много велики хора да постигнат целите си, толкова много невероятни и трогателни истории.
Тук можете да намерите снимки на нашите групи от предишни години и индивидуални истории за успех от участници.
Роси наскоро се представи само в чисто нов гардероб, днес вече просто не се побира в размер XL. Март 2020 г. тя започна с желания курс за тегло, 6 месеца по-късно е с 14 кг по-малко. И това въпреки Corona и тренировъчна почивка. „Всъщност търсех студио за себе си и съпруга си, което основно предлагаше здравно обучение и рехабилитация като връзка с рехабилитацията ми. Няма Muckibudde! Исках и да отслабна, поради което започнах концепцията. И да ... ”тя отново се усмихва, тази усмивка, която буквално казва„ Добре съм! ”Тя също говори за притесненията си в началото на програмата, никога не е спортувала на закрито, сега е много щастлива да дойде при нас . Хвали треньорите, обучителите, атмосферата в студиото и че и двамата се чувстват комфортно тук. Аз се изчервявам, тя се хили.
Elke и Rebecca D.
Екипът на майка-дъщеря се записа заедно заедно след няколко неуспешни диети. Първата седмица и двамата се затрудниха, оттук нататък напълно промениха диетата си и я поддържаха безпроблемно.
Елке е диабетик. През 8-те седмици тя можеше да се справя без инжекциите си с инсулин и нивото на кръвната захар се изравнява след първите няколко седмици на здравословно хранене и редовни упражнения. Всичко след консултация с нейния лекар, който беше ентусиазиран и я съветва да продължи. И тя свали 10 кг за 8 седмици.
Ребека загуби над 11 кг за 56 дни. По време на курса тя дори не можеше да тренира непрекъснато поради операция. Въпреки това тя успя да загуби почти само телесните мазнини с диетата си. Тя е ентусиазирана от успеха си и диетата може да бъде интегрирана в ежедневието. Сега тя отново тренира редовно и се чувства здрава и здрава.
Франческо У. (52):
Франческо беше повече или по-малко привлечен от съпругата си, но след малка катастрофа само той успя да започне в началото, сам. Сега той има 12 кг по-малко на ребрата си и просто се чувства добре с него! „Програмата е страхотна!", Докладва той. „Наистина мислех, че ще имам проблеми с смяната и всичко ... изобщо! Наистина мога да го препоръчам. Също така намерих съветите и подкрепата страхотни, а след това субсидията за здравно осигуряване ... просто страхотна! “Тогава съпругата му успя да вземе участие в последвалия курс. Заедно те се подкрепят взаимно в тренировки и поддържане на желаното тегло.
„Току-що имах този момент стоп-стоп - казва тя през смях, - където се погледнете в огледалото и просто си помислите, че не сте изглеждали така преди.“ И тогава тя искаше да промени и това. Сандра е омъжена, работи и има две деца. Освен това преди няколко години беше диагностицирана недостатъчно активна щитовидна жлеза. „През 8-те седмици беше с 10,4 кг по-малко, сега е 24!“ тя казва с гордост: "От самото начало бях мотивирана и исках да го направя, но знаех, че не мога да го направя сама. Всеки се е опитал да отслабне сам, но не се получава. Но така. Сега е много лесно за мен и съпругът ми има 15 кг също загубени "
Сабрина твърди, че е била влачена от приятелите си. Всъщност тя не искаше и също беше скептична. „Коси и Дани искаха да създадат концепцията, така да се каже, те ме принудиха да го направя. Днес съм ви благодарен за това. В началото не бих си помислил, че ще мога да го направя и да упорствам. Сега съм с 17 кг по-лек и много по-самоуверен. Отслабването също направи ума ми добър, аз съм много по-горд и сега също знам, че мога да продължа да го правя. Когато гледам стари снимки, не мога да повярвам, че съм изглеждал така ... „Когато беше там за първи път, тя не искаше да каже теглото си на глас, днес казва на глас колко е тежала и тежала. В момента Сабрина е в седмица 7 от концепцията и е уверена, че везните ще продължат да падат в бъдеще .
Гражина С.
Тя и съпругът й започнаха да тренират заедно през април, а след това стартираха програмата за отслабване през май. „Изпитвах невероятна болка, лекарят ми предписа четири различни болкоуспокояващи! Четири различни! И само болкоуспокояващи. Пиех до 12 болкоуспокояващи на ден и други. Трябваше да направя нещо. 10 години се борих с теглото си и нищо не проработи. И сега? 12 кг са надолу и аз съм без болка! Също така вече нямам нужда от хапчета за кръвно налягане. Наистина съм благодарен, че има такова нещо, определено мога да го препоръчам на всички. "
Тя и съпругът й продължават да тренират редовно и усърдно, защото искат да запазят успехите си. На въпрос дали са имали проблеми с прилагането и интегрирането на обучението и правилната диета, тя коментира с решително "Не".
Франк Т.:
Франк току-що приключи последното си измерване, -18 кг за 8 седмици! Всъщност три повече от първоначалната му цел. "Следвах инструкциите едно към едно. Промених диетата си, както се препоръчваше и правех тренировъчната програма 1: 1 няколко пъти седмично. В началото беше голямо усилие да се отърва от старите модели. Но мотивацията на треньорите ми помогна много да напусна зоната си на комфорт. И ето, наистина работи. "Обучението - съобразено с мен - беше забавно от самото начало!", казва той през смях. Той все още е в Active Plus, за да тренира, казва и това Няма го до Коледа тази година, той не разкрива номера, но е уверен „Когато се качих на кантара след първите 2 седмици, беше с 5-6 кг по-малко. Това беше първият ми момент на успех. За да видиш, леле, става нещо! Това ми дава смелост и мотивация на екипа тук. След това останете на линия. И още не съм приключил! ", Казва той с усмивка, напълно мотивиран и видимо горд от себе си.