Истинско легло, свят на билки и растения
Истинско спално бельо
Истинският сламеник (популярно с много други имена, едно от тях е упорито) е тревисто, многогодишно растение с височина от 30 см до 120 см. Листата са теснолинейни, заострени.

Цветя - ярко жълти, много малки, събрани в разперена, гъста метлица, излъчваща деликатен меден аромат.
Разпространява се почти навсякъде.
Расте в широколистни гори и степи, на ливади и горски поляни, по краищата и в поляните, по краищата на полетата и железопътните насипи.
За лечение се взима билката от настоящия нощник (стъблата заедно с листа и цветя), корените.
Цветята и листата съдържат ензим, който подгрява млякото, така че те се използват при производството на сирене. Има етерично масло, танини, киселини, желязо, манган, цинк, мед, хром, титан. никел.
Трябва да съберете растението по време на цъфтежа, отсечете само цъфтящия връх. Сушете на сянка, а не на слънце.
Лечебни свойства на настоящия нощник
Холеретично, антисептично, стягащо, хемостатично, заздравяващо рани, противовъзпалително, естрогенно и седативно, антиконвулсантно.
Приложение
Пресният сок или запарка от билки се използва при дизентерия, диария, хемороиди, гастрит, ендометрит, при носови и менструални кръвоизливи, при различни отоци като диуретик, при уролитиаза и нефрит. Като болкоуспокояващо средство при главоболие, болки и колики в стомаха и червата при подагра. При конвулсии в детска възраст, епилепсия, истерия и неврастения.