Истини за растежа - planete sante
АВТОРИ
ЕКСПЕРТИ
Малко бебе, малко възрастен; голямо бебе, голям възрастен.
Невярно. Във всяка дадена популация размерът зависи главно от два фактора: генетиката и околната среда. Височината ни за възрастни се определя от генетичния ни потенциал, но лошите хранителни, психо-емоционални, социално-икономически условия или дори хронични заболявания в детска възраст могат да променят този потенциал. Теглото и размерът ни при раждане зависят повече от вътрематочната среда (здравето и хранителния статус на майката, излагането на токсини и т.н.), отколкото от генетичния капитал. Едно голямо и дебело новородено не е задължително да е висок възрастен и, обратно, дете, което се роди малко, може да нарасне до над средния ръст на възрастен.
До 3-годишна възраст детето трябва да се измерва най-много всяка година.
Невярно. В Швейцария Швейцарското педиатрично общество (SSP) препоръчва дете да се претегля и измерва при всяко рутинно посещение при неговия педиатър, т.е. на 1, 2, 4, 6, 9 и 12 месеца, след това на 18 и 24 месеца и накрая на 3 и 4 години. Впоследствие височината и теглото се измерват по-отдалечени и според здравословното състояние на детето.
Сънят те кара да растеш.
Вярно. Но трябва да се квалифицираме, като посочим, че липсата на сън може да попречи на растежа и че доброто качество на съня е от съществено значение за правилното развитие и растеж на детето. Също така трябва да се добави, че хормонът на растежа се секретира нередовно и най-широките и пълни пикове се появяват по време на сън.
Някои храни, като зеленчукова супа или млечни продукти, насърчават растежа.
Невярно. Балансираната и разнообразна диета, включително през юношеството, е от съществено значение, но никоя конкретна храна не насърчава растежа във височината. Приемът на калории, протеини, витамини, калций и др. Трябва да бъде балансиран, като се отчита възрастта. Зеленчуците и млечните продукти са част от здравословната и разнообразна диета.
Важното е, че кривите на теглото и височината се развиват паралелно.
Вярно. Важно е да няма застой между двете криви на растеж. Ако детето напълнее и растежът се забави или ако растежът се ускори или забави изолирано, препоръчително е да посетите лекар, който да установи причината. Всяка промяна в растежния канал, независимо дали е тегло или височина, заслужава да бъде оценена и внимателно наблюдавана.
Освен това, ако растежът е редовен, но изглежда, че детето не достига целевия си размер на семейството (вж. Следващата точка), ще е необходима и консултация.