Истината за влагалището след раждане
бременност
Има въпроси, които засягат много бъдещи майки, но които само малцина се обръщат открито. През повечето време става въпрос за нашата генитална област: Ще изглежда ли вагината ми след раждането по същия начин, както преди? Ще бъда ли „твърде далеч“, за да не мога повече да усещам нищо по време на секс? Време е да говорим ясно!
Колкото по-голям е коремът, толкова по-голям е списъкът с въпроси и, за съжаление, често също се страхува. Темата за раждането става все по-присъстваща и в даден момент ще стане ясно и на последния от нас да бъдем майки: бебето трябва да се измъкне оттам в даден момент - през влагалището ни! От тази гледна точка, как това бебе, което вече не е толкова малко, с ръце и крака и голямата си глава, дори трябва да се побере там?
Милиони майки преди нас вече са доказали, че това е възможно. Но как влагалището, което понякога има проблеми с тампон (или голям пенис), трябва да се справи с изцеждането на цяло бебе от себе си? Вагината е еластична, уверяваме ни това отново и отново от уроците ни по сексуално възпитание, но това означава ли също, че тя може да регресира отново, след като е била толкова опъната? Хайде да говорим!
Контрацепция след раждане: всичко, което трябва да знаете за нея с един поглед
Влагалището ще остане опънато след раждането?
По време на естествено раждане влагалището се увеличава - внимавайте, поемете кратък дъх - десетократно. При около 20 до 30 процента (в зависимост от проучването) се получава разкъсване на перинеума, което в много, но не във всички случаи трябва да бъде зашито. Във всички останали случаи или дори с леки сълзи в перинеума, влагалището ни не само издържа на раждането без проблеми, но и бързо се оттегля след това.
Възможно е влагалището и ходът на влагалището да изглеждат малко по-различно след раждането и срамните устни да увиснат малко, но след няколко седмици всичко е трябвало да се върне в първоначалната си форма. Разбира се, генетиката също играе роля тук, но не е нужно да се притеснявате за салам, който се хвърля в коридора (позната, но, според нас, рядко глупава метафора).
Часовете за консултация на акушерката: бременност, раждане, раждане, кърмене - чувствителен съпровод
Можете да подкрепите регресията чрез - името казва всичко - регресивна гимнастика, която укрепва мускулите на тазовото дъно. Поради това вагината трябва да изглежда „износена“ след раждането. Вече не е толкова стегнат и здрав, както преди и първо трябва да се укрепи отново. Съвет от експерта: тренирайте мускулите на тазовото дъно, преди да забременеете. Тогава регресията след раждането е по-удобна и по-бърза.
Имаме няколко готови упражнения, с които можете леко да тренирате тазовото си дъно по време и малко след бременността:
Чувства ли се влагалището различно след раждането?
В допълнение към външния вид, най-голямото притеснение на някои жени за влагалището след раждането е дали и как ще се промени полов акт. Много жени се страхуват, че сега са „твърде далеч“ и вече не могат да се чувстват толкова много по време на секс. Но, както казах: вагината не може да се износва. Повечето мъже също съобщават, че не чувстват разлика между „преди“ и „след“ по време на секс.
Вижте статията след раждането за повече съвети и помощ по въпроса.
Напълно възможно е обаче да имате болка по време на полов акт след раждането, защото преди това не сте го знаели. Това може да се дължи на следните причини:
- Вагината ви е твърде суха. Тъй като нивото на естроген е много ниско след раждането, лигавицата на вагината ви е много тънка и вагината е много суха. Това може да означава болка по време на секс. Но с малко лубрикант бихте могли да противодействате на проблема много лесно.
- Раната в перинеалната ви сълза все още не е излекувана напълно. Ако по време на раждането е направена разкъсване на перинеума или разрез, раната може да отнеме малко повече време, за да заздравее. Половият акт може многократно да разтрива шева или раната и да забави заздравяването - и да ви причини допълнителна болка.
- Може би е твърде рано. След естествено раждане целият ви генитален участък е подут, може би е имало пукнатини в срамните устни или перинеума, може би дори хематоми. Дайте време на себе си и тялото си, за да се справите с чудото на раждането и да се възстановите напълно - в края на краищата раждането не е разходка в парка.
Какво да правим с болката след раждането
И така, вагината ще бъде ли такава, каквато е била преди раждането?
Нека го кажем така: Акушерка или гинеколог при по-внимателен оглед би разбрал, че вие - и вагината ви - сте имали естествено раждане преди. Но това все пак е тяхната работа. Като цяло обаче, вагината ви едва ли ще се промени. В края на краищата тя е създадена, за да се справи с раждането и след това да бъде отново „оперативна“. Така че не се притеснявайте и се наслаждавайте на бременността си и след това на времето с бебето си. Между другото, можете да подготвите вагината си за раждането с масажи на перинеума и по този начин да предотвратите разкъсване на перинеума. Струва си да опитате!
Хареса ли ви "Истината за вагината след раждането"? Ще се радваме, ако споделите статията - и разбира се, добре дошли да ни следвате във Facebook, Pinterest или Instagram.