Истината за пуканките в микровълновата печка
Пуканките са една от любимите закуски на много от нас, особено когато седим пред телевизора или се отпускаме с завладяваща игра с приятели. Колкото и практични да са торбичките за пуканки в микровълнова фурна, защото те ви дават желаната порция пуканки само за 2-3 минути, без усилие, толкова вредни за вашето здраве. Ето истината за торбичките за пуканки с микровълнова фурна!
Пуканките са питателна закуска полезно за вашето здраве, но само когато се прави при правилните условия. Направен е от царевица - пълнозърнест продукт с важни ползи за здравето.
Преди 25 години мястото на класическите пуканки, направени в туци, на печката, от царевични зърна, беше заето от икономичните микровълнови торбички. Те са направени, за да ви дадат щедра порция пуканки само за 2 минути, без никакви усилия от ваша страна. Единствената, която върши цялата работа, е микровълновата печка.
Микровълнови пуканки: заплаха за здравето
Ако прочетете внимателно етикет чанти за пуканки за микровълни, ще откриете, че съдържащите се в него съставки не се ограничават само до царевица и сол. Повечето съдържат частично хидрогенирано соево масло, едно от най-токсичните транс мазнини, но и други видове такива нездравословни мазнини.
Освен това може да откриете, изненадващо, че във вашата торба с пуканки има следи от мляко или. над.
Продължавайки да четете етикета, ще стигнете до друга съставка, която може да разстрои здравето ви: изкуствени аромати предлага се от вредни хранителни добавки.
В допълнение към всичко това, производителите трябваше да измислят решение, така че съставките вътре да не преминават през торбата по време на подготовката. И те откриха най-простото и вредно: инжектиране на някои химикали което предотвратява накисването на съставките - масло, сол, аромати през хартиения плик.
Здравословен метод за пуканки в микровълнова фурна
Специалистите твърдят, че можете да излезете по-евтино и по-здравословно, ако приготвите сами пуканки, като си купите отделно торбичка пуканки царевица и няколко хартиени торби. Добавете шепа горски плодове в торбата, затворете я чрез завъртане и я поставете в микровълновата. След като пуканките са направени, добавете малко сол или масло, разбъркайте добре и се насладете на наистина здравословна порция пуканки.