Истината за методите, които предотвратяват кърменето, доколко ефективни са упражненията и
В желанието си да имат твърд и красив бюст възможно най-дълго, жените са готови да опитат всякакви методи, които биха могли да предотвратят увисването на гърдите. За съжаление, много от тях нямат желаните ефекти, въпреки усилията. Козметик разрушава най-често срещаните митове за методи, които биха могли да спрат гравитацията да не следва нейния курс.
С течение на годините гърдите губят своята еластичност, твърдост, а ефектите на гравитацията често се ускоряват от грешките на нежния пол. Естетикът Foued Hamza, с над 20 години опит в тази област, направи преглед на методите, които жените вярват, че могат да предотвратят кърменето, без това да е реално.
Мит 1: Упражненията за гръдния кош и лицевите опори помагат за повдигане на гърдите
Редовните и интензивни упражнения наистина помагат за тонизиране на гръдните мускули, посочва лекарят. Но нито едно упражнение не може да помогне за повдигане и тонизиране на гърдите. Гърдите са направени от мастна тъкан, а твърдостта на гърдите е пряко свързана с качеството на кожата и размера на млечната жлеза. Жените ще изпитат влошаването си с напредването на възрастта, защото кожата им губи еластичност и млечната жлеза се свива, обясни специалистът от Daily Mail.
Мит 2: Носенето на сутиен трайно предотвратява увисването на гърдите
Лекарят също така разрушава мита, че ако жените носят сутиен, докато спят, това ще им помогне да поддържат гърдите си по-стегнати. „Носенето на сутиена помага веднага да се получи желаната форма, но след като сутиенът бъде премахнат, гърдите се връщат в естественото си положение. Носенето на сутиена за дълго време може дори да влоши увисването на гърдите, особено в случай на телени сутиени, защото те смачкват гърдата и я карат да губи способността си да се поддържа по-бързо. Затова се препоръчват сутиени без сутиени, които да поддържат гърдите, без да ги натискате силно “, обяснява лекарят.
Мит 3: Студените душове поддържат бюста твърд
Естетикът заявява, че се е срещал с много от пациентите си с убеждението, че душовете със студена вода ще им помогнат да предотвратят кърменето чрез свиване на тъканите и че по този начин те ще имат по-високи гърди. Душовете със студена вода действат като средство за повишаване на еластичността на кожата, но те няма да помогнат за постигане на стегнатост на гърдите, казва британският специалист.
Мит 4: Бягането може да предотврати увисването на гърдите
Упражненията ни помагат да бъдем по-здрави, но жените трябва да носят специални сутиени, които поддържат гърдите по време на тренировка, за да противодействат на ефекта на увисналите гърди.
Мит 5: Не можете да направите нищо, за да предотвратите кърменето
Лекарят казва, че жените могат да отложат кърменето, ако внимават да спазват няколко правила, свързани със здравословния начин на живот.Сред тях поддържането на постоянно телесно тегло през целия живот и избягването на "йо-йо" диети. които изведнъж отслабват и след това отново наддават на тегло.
Друг ефективен начин за поддържане на тонуса на кожата е избягването на излагане на слънце или слънчеви бани. Той посочва, че прекомерното излагане на слънце или източници на ултравиолетово лъчение може не само да доведе до рак на кожата. С течение на времето гърдите по този начин атакуват атрофия, изтъняват и започват да висят. Не на последно място пушенето ускорява кърменето. Тютюнопушенето засяга кръвообращението и тъй като тялото не е ефективно кислородно, тъканите вече не се хранят правилно. След това много от веществата в цигарите атакуват колагеновите и еластиновите влакна, което води до преждевременно увисване на гърдите.