Истината за целулита

Целулитът е състояние, което притеснява много жени, особено в началото на лятото. Защо се появява целулитът, има ли ефективни средства за защита, може ли да се елиминира с упражнения? Това са само част от въпросите, които нежният пол си задава.

Над 80% от жените страдат от форма на целулит, независимо дали говорим за лека или по-напреднала. Но целулитът се среща и при мъжете, дори и да не е толкова често срещан.

Според специалистите целулитът не е болест, но е медицинско състояние, което засяга много хора, като е грозен и често отслабва самочувствието на засегнатите.

Какво е целулит и защо се появява?

Целулитът, в медицинско отношение гиноидна дистрофия, е състоянието, което придава неприятен вид на портокалова кора, видима на повърхността на кожата. Това се случва, когато мастният слой под кожата изтласква съединителната тъкан.

По-конкретно, кожата има няколко слоя. В един от дълбоките слоеве се образува мрежа от влакна (колаген) като мрежа, в мрежите на която се улавят мастно-адипоцитните клетки. Ако структурата на колагена не е с оптимално качество, образуваната мрежа (мрежа) ще има неравномерни отвори и адипоцитите, които ще бъдат подготвени да запълнят тези празнини, ще придадат вид на целулит. Структурата на колагена е генетично повлияна от местната васкуларност, но също и от хормоналния баланс и начина ни на живот.

При жените рискът от развитие на целулит се увеличава с възрастта и достига своя връх при менопаузата.

Точните причини за целулит не са известни, но има много фактори, които насърчават появата и влошаването на това състояние. Ето някои от тях:

Еластичност на кожата - С напредването на възрастта рискът от целулит се увеличава, тъй като еластичността на кожата значително намалява.

Митове за целулита

Слабите жени не получават целулит. Какво е общото между атлетичните, слаби или дебели жени? Всички те могат да причинят целулит. Остаряването, продължителното излагане на слънце, колебанията в теглото могат да увредят външния вид на кожата, независимо от теглото ви.

Загубата на тегло може да излекува целулита. Не е задължително. Целулитът е свързан повече с увредената съединителна тъкан, отколкото с мазнините, така че загубата на тегло няма да направи кожата ви нова. За здрава кожа също са необходими спортове, укрепването на мускулния тонус помага за намаляване на появата на целулит.

Има чудесни кремове, които могат да накарат целулита да изчезне. Не би ли било хубаво? За съжаление истинската причина за целулит е под повърхността на кожата, така че е много трудно да се лекува с определени кремове, закупени от аптеките. Тези кремове обикновено съдържат кофеин или алтернативна съставка, която временно стяга кожата, за да намали появата на целулит.

Има решение за целулит, което е 100% ефективно завинаги, но е скъпо. През последните години науката откри някои лекарства (например липосукция), които подобряват появата на целулит и е вярно, че много от най-ефективните дългосрочни лекарства могат да струват много. Но за съжаление, нито едно лечение не е на 100% постоянно, казва д-р Франк. Най-инвазивното хирургично лечение може да продължи до две години.

Антицелулитен масаж

Антицелулитен масаж влияе върху клетъчния метаболизъм и жлезистата система, чрез ускорена консумация на калории, елиминиране на излишната вода, задържана в тъканта, с цел отслабване.

Също, антицелулитен масаж води до подобряване на кръвообращението, активиране на венозната система с цел по-бързо елиминиране на метаболитните остатъци, натрупани в клетката, локален лимфен дренажен ефект, като по този начин се подобрява еластичността и тонуса на кожата и подкожните тъкани.

Средства за лечение на целулит

Прекрасни лекарства за целулит, т.е. някои, които го елиминират за постоянно, но има много неща, които могат видимо да намалят целулита. Идеята е, че не можем да кажем, че само едно нещо ще се отърве от целулита, но има много фактори, които трябва да вземем предвид:

Лекарства срещу целулит - Укрепване на колагеновите влакна

Когато колагеновите влакна са слаби, мазнината може да достигне повърхността на кожата и по този начин се появява появата на портокалова кора. Вместо това, когато са силни, мазнините се блокират вътре и външният вид на кожата се подобрява. За укрепване на колагеновите влакна е добре да ядете храни с антиоксидантно действие и да увеличите приема на витамин С.

Лекарства срещу целулит- Намаляване на мазнините

Целулитът се причинява от натрупаните в тялото мазнини и количеството течност, което намира своето място между колагеновите влакна. Простото им втвърдяване не е достатъчно, за да се премахне напълно целулита. Вместо това, когато тази стъпка е завършена чрез намаляване на излишните мазнини и вода, резултатите започват да стават все по-видими.

Упражнения срещу целулит

Изпълнението на набор от ефективни упражнения, предназначени да работят на цялото ви тяло, може да помогне за намаляване на целулита. Това е най-простият начин за премахване на мазнините, които причиняват целулит в определени проблемни зони. Освен това, когато се спрете на упражнения, които укрепват мускулите на ръцете, корема и краката, в същото време се стимулира метаболизма ви. Този фактор води до по-ефективно изгаряне на мазнини.
Физическите усилия обаче трябва да бъдат постоянни.

Стимулиране на кръвообращението

Успоредно с укрепването на колагеновите влакна и намаляването на телесните мазнини, също така е необходимо да се стимулира кръвообращението. Това е така, защото кръвта носи, наред с други неща, мастните клетки в тялото.