Никой не е починал от диабет

Стефан Мазаре, прес. Асоциация на младите хора с диабет и Мария Мезарос, прес. Асоциация на диабетиците с надежда/Снимка: Evolution Media

„Разбрах, че имам диабет от петгодишна, преди почти 22 години. На тази възраст приех диагнозата много лесно. Лекарят ми каза, че имате диабет. Отсега нататък ще трябва да правите инжекции. Той ми показа спринцовката и аз се научих да разчитам на градуирането от спринцовката. Никога обаче не съм имал чувството, че съм различен от другите деца. В момента, в който някой се отнасяше по различен начин, аз се опитах да елиминирам този човек от моята група приятели, защото никога не ми харесваше да бъда пощаден и възприеман като чудак или човек с проблеми. Аз съм абсолютно нормален човек, правя това, което правят всички останали: ям, спортувам, работя ”, казва Стефан Мазаре, президент на Асоциацията на младите хора с диабет.

Глобалното въздействие на диабета достигна епидемични размери, засягайки не само отделните хора, но и обществото като цяло. До 2025 г. IDF (Международната федерация по диабет) прогнозира 380 милиона диабетици. При липса на лечение или контрол, хората с диабет могат да страдат от усложнения като сърдечни или бъбречни заболявания, влошаване на здравето и повишаване на нови бариери пред лечението.

„Изобщо не е трудно да се предотврати диабет“, Стефан Мазаре обяснява. „Просто трябва да направите няколко лицеви опори, няколко сгъвания на коляното, да слезете от гарата по-рано, когато отидете на работа с автобус и да се храните здравословно. Ако вече имате диабет, здравословното хранене намалява риска от усложнения, което е от съществено значение за диабетик, тъй като Всъщност никой не е починал от диабет, а е починал от усложнения. Има много хора, които осъзнават защо е трябвало да го направят само когато е твърде късно. ".

Основни принципи за предотвратяване на усложненията на диабета:

Прилагайте лечението (лекарства или инжекции), както е препоръчано от Вашия лекар.

Спазвайте правилна диета. Не пропускайте храненията.

Упражнявай се редовно;

Следете внимателно и периодично нивото на кръвната си захар.

Следете кръвното си налягане. Можете да намалите риска от сърдечно-съдови заболявания с 33-50% и риска от микроваскуларни усложнения с около 33%. (Национален център за информация за диабета)

Следете нивата на липидите. Подобреният контрол на холестерола и липидите може да намали сърдечно-съдовите усложнения с 20-50%.

Хроничните усложнения са отговорни за повечето смъртни случаи, свързани с диабет. Те обикновено се появяват след няколко години, в които пациентът е бил хипергликемичен, но тъй като пациентите с диабет тип 2 могат да имат високи нива на кръвната захар дълго време преди да бъде открита болестта, по време на диагностицирането може да има усложнения.

Диабет в цифри:

Букурещци ще отбележат Световния ден за борба с диабета с поредица от събития, които ще се проведат в неделя, 14 ноември, на паркинга пред румънския Атенеум. Организаторите подготвиха и светлинно шоу на фасадата на Атенеума, последвано от осветлението на сградата в светло синьо, избраният цвят, представляващ цвета на надеждата и ООН. В същия ден стотици сгради по света ще бъдат осветени в синьо и лозунгът е: „Изведете диабета на светло“ - „Изведете диабета на светло“.