Истериката на детето ми как да запазя хладна глава
Изправени пред избухливите истерики на нашето дете, ние често се чувстваме безпомощни ... То влиза в невъзможно състояние, удря ни или хвърля нещата, а ние не знаем как да реагираме. Дразни ни, поставя ни извън себе си. Иска ви се да извикате „СТИГА СЕГА!“ или направо го пляскайте, или го поставете под студения душ, защото той наистина прекалява ... Как да избегнем този вид преспи и да внесем спокойствие в къщата ?
Понякога можем неволно да предизвикаме този вид гневно поведение. Но понякога това не е така и ни избягва напълно ...
Избухливост: как да запазите спокойствие
Така или иначе целта е да запазите спокойствие, въпреки че не винаги е лесно. Както можете да си представите, прекомерното предлагане често е стерилно, дори контрапродуктивно. От една страна, тъй като, намирайки се в отрицателна енергия, вие я предавате на детето си. От друга страна, защото нашите деца се учат чрез имитация: да реагираме на гнева на гнева на нашето дете е като да им дадем пример. И накрая, тъй като въпреки че „силна“ реакция (като студен душ или писък) може да успокои детето веднага, примамка е да се вярва, че „разсейва“ гнева им. Просто го изкопава ... и ще излезе по-късно, при други случаи, дори по-голям.
Мисля, че тази забележка е достатъчно справедлива в първата част: възможно е нашите собствени баби и дядовци да имат по-малко ядосани деца.
Ето защо е по-добре да избягвате порицание на дете, което изразява гнева си, като му забранява да го екстернализира. Изправен пред истериката, по-добре е първо да му помогнете да се успокои, след това да му помогнете да се справи с емоциите си по-късно. И това може да стане само ако ние самите успеем да запазим спокойствие, позитив и утеха.
Очевидно това изисква много усилия от наша страна и приплъзванията са чести, ще се случи така, че след това да пуснем голямо "СТИГА СЕГА!" (или по-лошо 🙂).
За да се опитам да избегна това, ще споделя с вас едно преживяване, което имах с дъщеря ми, навлизайки в избухливост, дори умопомрачителна истерия. Успях да запазя спокойствие (имаме право да се поздравим за успехите си, да да!) И след около 10 минути спокойствието се върна в къщата.
Ще ти нарисувам картината: беше лягане, Джой беше уморена, но все пак искаше да направи тесто за игра. Отказах и го пратих да си легне. Грешка от моя страна: нула емпатия! Можех да покажа, че я разбирам, използвам „техниката на мечтите“ или реагирам с хумор . Но всичко тръгна надолу и тя силно се разгневи.