Испанска рецепта за яйца (диета на dukan)

Печени яйца на легло от варени чушки

Време за подготовка:

Време за готвене: 40 минути

Трудност: Лесно

Съставки (2 души):

1 нарязан лук 1/2 скилидка чесън 50 г трио чушки чушка 1/2 чаена лъжичка сух риган 1/2 кутия белени домати 4 филийки яйца от пуешки бекон (3 цели и 3 бели тук) лют пипер „Espelette“ (по избор)

рецепта

Подготовка:

Задушете лука, чесъна и чушките на умерен огън в незалепващ тиган, докато зеленчуците омекнат.