Исландски мъх (Cetraria islandica L, Ach

Общ:

Исландският мъх (също исландски лишей) не принадлежи към групата на мъховете в ботанически смисъл, представлява подобно на храст, близко земно, около 10 см високо растение, което принадлежи към ключовите лишеи. Лишей са общности (симбиози) между висши нишковидни гъби и водорасли. Обикновено исландският мъх, както всички по-ниски растения, се характеризира с много проста структура. Талумът е многоклетъчно, едва диференцирано и изправено лишейно тяло. Има лентовидни, разклонени участъци, които могат да бъдат деликатно навити и назъбени по ръба, създавайки цялостно впечатление от рога. В зависимост от количеството слънчева светлина, горната страна изглежда зеленикава до тъмнокафява, долната страна сребристо бяла с малки мигли по ръба. При много високо излагане на слънце често се образуват пигменти, които лишеят се опитва да защити. Характерни са малки вдлъбнатини от долната страна. Едва след години на върха се развиват малки плодови тела, подобни на купички. Цялото изсушено растение се използва лечебно.

Исландският мъх предпочита слънчеви, сухи, умерени пред студени райони. Човек намира растенията напр. в редки гори, вересови зони и на пасища. Разпространението варира от низините до високите планини, напр. в Скандинавия, Германия (Тюрингийска и Баварска гора), Австрия, Франция, Швейцария, Кавказ и Балканите.

Специален:

Исландският мъх съдържа повече от 50% слуз (лихен, изоличенин). Слузът абсорбира вода, което ги кара да се подуят и да образуват вискозен разтвор. Това установява техните покриващи и обвиващи свойства. Разтворените вещества (включително бактериите) се абсорбират и лигавиците се детоксикират. Облекчаващи болката, противовъзпалителни, облекчаващи сърбежа и предпазващи лигавицата ефекти също са полезни. Като пълнители и пълнители, слузта стимулира движението на червата. Във връзка със слузта, горчивите вещества по-специално насърчават свързването на стомашната киселина и продуктите от разлагането в стомаха, което облекчава стомашните лигавици, които са изложени на възпаление. Лишейните киселини показват антибиотичен характер. Съдържащата се в исландския мъх usnic киселина може успешно да се използва срещу Mycobacterium tuberculosis (туберкулозен патоген). Ензимите поддържат различни метаболитни реакции в организма.
Микронутриентът йод е особено важен за изграждането на хормони на щитовидната жлеза и трябва да се приема с храна като микроелемент. Витамините А, В1 и В12 могат да помогнат за предотвратяване на симптомите на дефицит.

Приложение:

Вътрешно (чай, готови препарати, мед, сок, тинктури) и външно (гаргара) за:

Суха гъделичкаща кашлица
Дразнене на лигавиците в устата, гърлото и стомаха
Катар
Загуба на апетит, гадене
акне

Hist. Илюстрация: Остров Moos от Франц Йоген Кьолер, Лечебни растения на Кьолер (1897)

Исторически:

Исландският мъх отдавна е известен в скандинавските страни като храна за животни и хора (хляб, зеленчуци). Исландците вероятно за първи път са използвали лишеи срещу белодробни заболявания, за общо укрепване и срещу диария. Успех е постигнат с лошо зарастващи рани. Исландският мъх се споменава за първи път през 1672 г. в списъка на лекарствените продукти в данъка в Копенхаген. Лекарят и ботаник Карл фон Лине (1707–1778) препоръчва исландски мъх от медицинска гледна точка. В народната медицина растението се използва при белодробни, бъбречни, пикочни мехури и хронични стомашни проблеми. Добре известни имена бяха напр. Треска мъх, бели дробове и листни лишеи.

Забележка:

Наличният в магазините чай идва от диви колекции, наред с други. от Скандинавия, Балканите и Русия. Исландските изследователи вече са доказали ефективността срещу Helibacter pylori и Staphylococcus aureus, което може да означава бъдещо разширяване на областта на приложение. Комитетът по билковите лекарства на Европейския съюз класифицира исландския мъх като традиционно билково лекарство през 2014 г.

Забележка:

Нежеланите реакции и взаимодействията не са известни. Препоръчва се медицинска консултация за деца под 6-годишна възраст.