Обяснение и причини за запек Doppelherz
Накратко, храносмилането превръща храната ни в повече.
Всеки, който е бил запек, знае колко повече.
Никъде в тялото ни няма толкова много микроорганизми, колкото повече.
В човешките черва има повече от 100 трилиона.
Храносмилателните проблеми (дисептични оплаквания) са често срещани. Днес всеки четвърти възрастен страда от редовни проблеми с червата. Запекът е един от най-често срещаните храносмилателни проблеми, засягащ около 10 милиона германци - предимно жени и възрастни хора.
В случай на рядка дефекация, храната остава в червата твърде дълго и по този начин води до повишена дехидратация. Изпражненията се сгъстяват и втвърдяват, а липсата на обем на изпражненията затруднява дефекацията - възникна запек.
Запекът не се разглежда като независима клинична картина, а като симптом на други причини.
Запекът е много неудобен за страдащите и често оказва голямо влияние върху качеството на живот. В допълнение към запек могат да се появят и симптоми като коремна болка, подуване на корема, газове или гадене. Ако се появят симптоми като кръв в изпражненията, колики болка, треска, повръщане или бърза загуба на тегло, трябва да се потърси лекар!
Честотата на изпражненията е индивидуална и зависи от много фактори като диета, упражнения или стрес. Движенията на червата между три пъти на ден и три пъти седмично се считат за „нормални“. Личното благополучие обаче винаги е определящо за оценка на собственото храносмилане!
Малко правило: "Ако имате по-малко от три изхождания на седмица или ако имате симптоми, това показва запек."
Запекът е, когато почувствате:
- Честотата на изпражненията е твърде ниска.
- Количеството на изпражненията е недостатъчно.
- Столът е твърде сух или твърд.
- Изхождането се отделя с дискомфорт.
По принцип дълготрайният запек трябва да бъде изяснен от лекар. Например, лекарят може да направи оценка на проби от кръв и изпражнения.
Колоноскопията, която се извършва от гастроентеролог, също е диагностична възможност, ако причината за симптомите все още е неясна.
Между другото, колоноскопията е един от профилактичните прегледи. Тези със задължително здравно осигуряване могат да се възползват от тази услуга за откриване на рак на червата от 56-годишна възраст безплатно без никакви симптоми. Ако има фамилна анамнеза, здравноосигурителната компания поема по-рано разходите за колоноскопията.
Форми на запек - остър или хроничен?
Запекът може да варира значително по отношение на продължителността и причината и може да бъде остър или хроничен.
Остър запек възникват спонтанно и продължават само няколко дни. Причините са различни и често се предизвикват от променени условия на живот като стрес, диетични промени, непозната храна и климатични промени по време на пътуване, някои лекарства, хормонални промени или прикован към леглото.
За поддържащо лечение на синдром на раздразнените черва. | Повече ▼.
Хроничен запек обикновено се развиват за по-дълъг период от време. Става хронично, ако движението на червата редовно отсъства за по-дълъг период от време или е затруднено, и това за период от поне три Месеци навън.
Засегнатите често страдат от дискомфортно чувство на ситост, голямо напрежение по време на дефекация или чувство на непълно движение на червата.
Една от най-честите причини за хроничен запек е това, което е известно като синдром на раздразнените черва. В случай на синдром на раздразнените черва, запекът може да се редува с диария.
Хроничният запек сега е едно от най-често срещаните заболявания на цивилизацията в западните индустриализирани държави. В действителност жените са изчислени два пъти по-вероятно да бъдат засегнати от мъжете. Колко точно хора страдат от запек, не е известно, тъй като много страдащи не искат да посетят лекар от фалшив срам.
Причинява запек
Храносмилателният тракт е чувствителна органна система, която лесно може да се измъкне. Стресът, работа на смени, липса на упражнения, забързано темпо, недостатъчен прием на течности или диета с ниско съдържание на фибри могат да нарушат чревната функция.
Не е сигурно дали току-що споменатите точки могат да се разглеждат единствено като причина за запек. Въпреки това, вероятно има тенденция към запек, върху който можем да повлияем с начина си на живот.
Следващия изброените Индивидуалните влияния могат да бъдат допълнителни фактори, задействащи причините за запек:
- Промени в хормоналния баланс при жените:
Жените са около два пъти по-склонни да страдат от запек, отколкото мъжете. Променящият се баланс на женските хормони преди периода, по време на бременност, кърмене или по време на менопаузата може да доведе до запек.
Особено жените са склонни да застанат зад тях - често не се отделя достатъчно време за редовно и тихо ходене до тоалетната.
- Възраст:
Честотата на запек често се увеличава с възрастта. Това се дължи на промяна на червата. Той става по-еластичен и това увеличава вероятността изпражненията да останат по-дълго в червата и да се изтегли повече течност.
Фактори като загуба на мускулна маса поради липса на упражнения, лекарства, които е по-вероятно да се предписват на възрастни хора, диета с ниско съдържание на фибри и недостатъчен прием на течности също могат да доведат до запек.
Болести:
„Вторичен запек“ е името, дадено на запек, причинен от заболяване или лекарства.
Тези заболявания включват чревни заболявания като синдром на раздразнените черва или полипи, нервни или мускулни заболявания, хормонални нарушения като захарен диабет, автоимунни заболявания или анални заболявания като хемороиди.
Приемът на някои лекарства също може да доведе до нежелани странични ефекти. Лекарствата, които могат да причинят запек, включват болкоуспокояващи, понижаващи високото кръвно налягане, антидепресанти, успокоителни или добавки с желязо.
Така че, ако трябва да приемате лекарства, проверете нежеланите реакции и говорете с Вашия лекар, ако е необходимо. При никакви обстоятелства предписаните лекарства не трябва да се прекратяват самостоятелно!