Искрящи и плодови летни коктейли ВИЖТЕ КРАСИВИ ПРОДУКТИ
Източник: Shutterstock/Oze Mind
Лятно парти
Свежият въздух и слънчевите лъчи предизвикват апетита ви. Особено когато най-накрая е лято и всички са привлечени на открито. Честно казано, къде малки хапки, парче торта и летни коктейли имат толкова неустоим вкус, колкото на барбекю или лятно парти с скъпи приятели или семейство? Така че е крайно време отново да планирате мрачна вечер за барбекю, защото лятото без барбекю е немислимо. В градината, на балкона или на терасата, място за скара може да се намери в най-малкото пространство. Цветни ястия, одеяла, свещи, летни коктейли и вкусна храна на скара - нищо не пречи на успешното градинско парти. Но ако искате да наблюдавате фигурата си, препоръчваме тези суперхрани рецепти, за да можете да пирувате без съжаление!
Течни калорични бомби
Изкушението да сервирате коктейли на барбекюто или градинското парти е особено голямо през топлия сезон. Но бъдете внимателни, популярните и разбира се вкусни летни коктейли често съдържат огромни количества захар. С някои напитки отгоре има и череша и калоричната бомба е готова. В зависимост от напитката една или две чаши могат да съдържат до десет или повече парчета захар. Решението е просто, особено при летните коктейли: използвайте нискокалорични съставки и вместо алкохол през лятото се напръсква сода. Вместо сметана сложете ягоди в чашата. Червените плодове са идеални за слабите. Те имат сладък вкус, но имат само 32 калории на 100 грама, а съдържанието на витамин С е по-високо от това на портокалите. Летните коктейли, приготвени с ягоди, не само спестяват калории и правят коктейла по-здравословен, червените плодове също изглеждат добре и създават лятно усещане.
Летни коктейли: освежаващи, остри и вкусни
Лято без коктейли? Немислимо! Коктейлите са част от всяко градинско парти. Изненадайте гостите си с необичайни и нискокалорични творения. По-долу ще намерите три рецепти за летни коктейли, които са не само калорично намалени, но и бързи за приготвяне. Това ви дава повече време за празнуване. Летните коктейли също могат лесно да се трансформират в безалкохолни освежителни напитки. Просто използвайте вода или неподсладен студен чай вместо алкохол.
Боровинка Мохито
Състав:
1 вар
15-20 парчета боровинки
4cl бял ром
1 изстрел сода
3 листа от мента
Подготовка:
Нарежете вар на големи кубчета
Изсипете в чаша и намачкайте с пестик, докато се образува малко течност
Добавете боровинките и сладоледа и разбъркайте добре
Долейте с ром и газирана вода
Украсете с ментата
Джин с матча
Състав:
4cl джин
½ чаена лъжичка матча
тоник
Подготовка:
Смесете ½ чаена лъжичка матча с малко гореща вода при 80 градуса, докато стане много пенлива
Изсипете в чашата и разбъркайте студено с лед
Добавете джина и добавете тоника
Matcha не маскира типичния вкус на джин, но прави вкуса на коктейла по-лек и освежаващ.
Летен удар
Състав:
2 cl ликьор от касис
2cl водка
2cl пресен сок от лайм
4 cl портокалов сок
Подготовка:
Поставете всички съставки в шейкър и разклатете енергично. След това го изсипете в барабан и украсете, както желаете.
Представените коктейли са чудесни за леки летни нощи и общителни барбекюта. Даденото количество се отнася за една чаша.