Искате радостно и успешно движение VoilaMode

Петият DVD на Capoeria Aerobics на Balázs Czanik е победител

Издаден е DVD-то Capoeria Aerobik 5 на Balázs Czanik, който предлага ефективна и модерна форма на движение за тези, които искат да отслабнат. Най-новият тренировъчен план включва движения, които не изискват нито предварително обучение, нито сръчност, а само някакво постоянство и сила на волята. Заседналите хора особено ще харесат Capoeira Aerobics DVD 5, тъй като това е идеалното средство за отслабване в допълнение към отслабването.

В Capoeira Aerobics Title 5 числото не показва степента на трудност, така че тренировката не е станала по-трудна, аз просто се фокусирам върху различна част от тялото всеки път. Този път ще направя много добро с тези, които седят много заради работата си, например, докато тичаме по гръбнака и укрепваме поддържащите мускули, както и торса. По време на тренировката оформяме ханша, кръста и дупето, така че болката в гърба не само да отшуми, но и килограмите да изтекат. Този път добавям вълнуващи професионални иновации към добре познатата форма на упражнения за аеробика Capoeira, а също така използвах елементи от дъска в дизайна на тренировката “, започна личният треньор Balázs Czanik, създателят на Capoeira Aerobics.

---