Искате плосък корем Опитайте тези рецепти за детокс вода
Плоският корем определено е в списъка с желания на повечето майки. Много прост и здравословен начин за постигане на тази цел? Опитайте вода-детокс! И така, ако искате плосък корем? Опитайте тези рецепти за детокс вода.
Един от най-популярните методи за отслабване идва с много предимства. Детоксикира тялото на натрупаните токсини, осигурява хидратация и ви помага да изглеждате по-здрави.
Плосък корем с вода за детокс
Важно е да споменем, че можете да консумирате тази вода през целия ден, а загубата на тегло се определя от съставките, които използвате. За да отслабнете, изберете мрежи от плодове и фибри и ги яжте преди хранене.
За да елиминирате токсините от тялото, използвайте съставки като лимон и джинджифил. Те трябва да се консумират през деня.
Ето мрежите, които трябва да въведете в ежедневието си, ако искате естествено плосък корем без твърде много неприятности.
Рецепта 1: Краставица + Лимон
Смесете 3-5 филийки прясна краставица, половин лимон, който сте нарязали на филийки, една четвърт нарязан портокал, ментови листа и 1 л алкална вода. Съхранявайте сместа в хладилник за една нощ. Консумирайте вода за детокс сутрин или през деня.
Краставицата има силни диуретични свойства и подобрява функциите на храносмилателната система. Лимонът и портокалът съдържат витамин С - укрепва имунната система и допринася за изгарянето на мазнините.
Рецепта 2: Грейпфрут + краставица
Трябват ви 500 мл вода, половин нарязан грейпфрут, наполовина нарязана краставица 2-3 листа от мента, половин нарязан лимон и нарязан джинджифил. Оставете всички тези съставки в хладилника за 2-3 часа преди това.
Грейпфрутът има ревитализиращ аромат и съдържа съединения, които стимулират изгарянето на мазнините. Консумирайте детокс вода през деня.
Рецепта 3: Лимон + джинджифил
Необходими са ви половин литър изворна вода и сок от лимон. Добавете половината настърган корен от джинджифил. Тъй като премахва токсините и насърчава храносмилането, по този начин лимоните допринасят за детоксикацията на тялото. Освен това лимоновият сок осигурява енергия!
Пресният джинджифил съдържа гингилол, който е магически детоксикиращ агент.
Рецепта 4: Мандарини + боровинки
Комбинирайте 6 чаши вода, 2 нарязани мандарини и шепа боровинки. Съхранявайте сместа поне 2 часа или цяла нощ, за да се влеят съставките. Можете също да добавите сок от мандарина за по-интензивен вкус!