Искате ли да отслабнете с 10 кг бързо и ефективно? Ето как ви помага диетологът! Медицински център Суперфит
Така че искате да свалите 10 килограма бързо и ефективно. Или може би 20 паунда. Опитвали сте много пъти сами и не сте успели да разрешите проблема.
И сега мислите да отидете на специалист по хранене, кабинет по хранене или диетологична клиника.
Защо да отидете на диетолог? Ето въпрос, който някои от вас задават.
Искам да ви дам 10 причини, поради които трябва да отидете на диетолог.
Първата причина. Диетологът ви помага да изберете краткия път до желаните резултати, независимо дали става въпрос за загуба на тегло, наддаване на тегло, спортно хранене или здравословни проблеми, специалист намира решенията за вас и особено намира много практичните, тези, които може лесно да се приложи на практика и това ви помага да постигнете целите си, без да ги приемате в крачка, без твърде много опити.
Втора причина: не вършите цялата работа сами. Както сега, за да започнете да четете дисертации по хранене, лекарски трактати, защото диетологът е специалист, който има няколко години обучение зад гърба си. Той излиза с решението, с необходимите проучвания зад него. Не започвайте да четете не знам колко трактати сега. Ако ви харесва, разбира се, можете да го направите, но най-добре е да се обърнете към някой, който вече го е направил.
Трето правно основание: можете да идентифицирате и преодолеете бариерите. Във всяка хранителна програма е възможно да се достигнат определени проблеми, определени пречки. По това време работата с някой специализиран ще ви помогне да преодолеете проблемите без прекалено много неприятности, без твърде много стагнация. Той има аса в ръкава си, необходимите ресурси, за да ви даде лесни за прилагане съвети и решения.
Причина номер 4: имате надежден източник за всякакви въпроси и притеснения. Също така, защо да не попитате д-р Google или да прочетете хранителен трактат, когато можете веднага да се обърнете към специалиста, като го попитате и можете да получите отговор възможно най-бързо и много по-правилно от кой знае какво становището се приема за даденост в Интернет.
Причина номер пет: получавате емоционална подкрепа. Какво означава това? Е, когато продължаваме да отслабваме, когато имаме различни проблеми с храненето, емоциите ни могат да ни причинят главоболие. Диетологът не е психолог, но той е човек, който има обучение в това отношение до известна степен, така че може да ви даде съвет, може да бъде доверен човек или съветник, който да ви помогне.
Причина номер шест: отървете се от проблемите с диетата, взети от мрежата. Те могат да бъдат напълно небалансирани и да застрашат вашето здраве. Те могат да са твърде нискокалорични за вас или обратно, може да не са толкова ниски, че да доведат до загуба на тегло и тогава ще загубите важно време. Затова се обърнете към специалист, който да ви даде решение, съобразено с вашите нужди.
Седмата причина е, че от диетолога получавате препоръки за хранителни добавки, не само надеждни, но и ефективни. Тъй като на пазара има много хранителни добавки и е добре да отидете на такива, които не застрашават здравето ви, но имат и благоприятни ефекти върху здравето ви.
Причина номер осем: може да откриете хранителни дефицити. Тоест може да имате дефицит на витамини, недостиг на минерали, може да ядете твърде малко протеини. Диетологът ви дава анализ на вашата диета и ви дава препоръки и в това отношение.
Девето правно основание: диетологът ви помага да развиете здравословна и хармонична връзка с храната. Някои от нас са в някаква борба с храната, не ядем определени храни, страхуваме се от другите. Ако се научите да преодолявате тези проблеми, а диетологът е посредникът в тази връзка, тогава ще можете да създадете подходяща диета, която няма да ви създаде проблеми.
Десето основание: получавате конкретна програма, а не само съвет. Съветите са добри, можете да ги намерите навсякъде в мрежата, можете да ги намерите в книги, но диетологът анализира вашата ситуация и след това получавате информацията под формата на програма, която можете да приложите към целите си. Така че абсолютно конкретни и приложими неща.
Бонус номер 1.
Не струва толкова много. Колко струва вашето здраве? Колко струва времето, което отделяте, опитвайки се сам? Балансирайте това с определена сума, която специалистът ви иска и ще видите, че всъщност не струва толкова много.
Бонус номер 2.
В случай на онлайн сътрудничество, не е нужно да пътувате от вкъщи. Всичко се прави пред монитора.
Така че, ако имате проблеми с храненето, обадете се на специалист. Спестявате време и пари. Очакваме ви в медицински център Superfit, където ще ви предложим най-добрите хранителни услуги!