Искате да отслабнете Забравете, аз знам по-добре; От писане до Дух
Нарушение на телесния образ от гледна точка на слаба девойка ...
Недоволни ли сте от отражението си? Може би дори не трябва да търсите идеи за отслабване, да криете съвети за начина на живот. Оттегляйте периодично добри хапки от себе си, след това се страхувайте от ефекта на жожо ... и застанете отново на кантара, за да бъдете разочаровани. Мисля, че решението е другаде: само във вас.
Докато женските списания често дават съвети за постигане на перфектна форма - предимно насърчаване на нискокалорични ястия, редовни спортове - има и друг начин за удовлетворение. Чудите се къде да отидете тогава? Ще споделя личната си история с вас.
Женският идеал на нашето време се влияе значително от това, което произтича от медиите, какви модели рекламират грим неща. Кои са на първите страници, какви актриси можем да видим като оформящи женските роли. И тогава традиция, социални очаквания. Разберете кои са вашите магазини за дрехи за вашата целева аудитория. Като тийнейджър също мечтаех за моделска кариера. You Замисляли ли сте някога колко различни са нашите идеали? Кой иска да бъде слаб, кой е по-наедрял, някой друг е атлетичен, някой е мускулест. Не е задължително днешната форма на модел да е това, за което жадувате. Така че перфектното дори не е стандарт, то живее само в главите ни?
Ако сега ме попитате какво мисля за себе си, ще кажа, че съм слаб и висок. Мислиш ли, че е добре за мен? Не ревнувайте! Трябваше да изляза отвъд третия х, за да използвам този знак за себе си. Защото не се видях такъв. По-скоро така:
Кльощавото момиче. Кльощавият. И ... е слаб.
Защото винаги съм бил в семейството си. Лошият ядец, повод за безпокойство. Болните. И по-късно женската.
Това видяха, така се отнасяха към мен. И приех за даденост, че това е истина. Бях регистриран да плувам, но след като мина добре, вече не можех да ходя, защото съм сигурен, че ще настина по пътя към дома. Заведоха ме на танцов клас. Наистина харесах курса, но те вече не го платиха: вие не сте талантлив, така че не си струва ключова дума. Дори не можах да опитам няколко спорта. С това загубих възможността да стана по-силен и по-мускулест. По този начин разстройството на изображението на тялото ми се развива относително бързо. Погледнато назад, всичко, което знам, е, че е било.
Това също е нарушение на телесния образ, точно обратното на начина, по който четем за него. Тъй като нарушението на телесния образ е, когато човек не вижда отражението си. Не слабо момиче ме погледна, а кльощаво. Извит гръб, сив. Всеки, който така или иначе не може да се облече добре, е по-добре да покрие кокалестото си тяло. Който не се нуждае от грим, така или иначе е сияен. Който и без това не би издържал час по аеробика. Хвърлих се по-скоро да уча. И ако понякога някое момче се приближаваше до мен, мислех, че това е грешка.