Искате да отслабнете Станете професионален шахматист! EgerNews
Изненадваща информация излезе наяве от света на професионалните шахматисти, което може би е ключът към всичко, което човечеството търси решение от самото начало. Ако искаме да отслабнем ефективно, време е да започнем да играем шах. Добре е и в него да стигнете до професионално ниво.
Загубата на тегло и промяната в начина на живот, която идва с това, са сериозни жертви, поне много хора мислят за това, поради което дори не стигат до момента, в който започват, или ако успеят, скоро се отказват. Съществува обаче теория от света на шахматистите, която все повече се въплъщава в практиката.
- пише в статията си американската ESPN, в която също се посочва, че спортистите, които извършват относително малко движения, в случая шахматисти, натоварват много организацията си във всички състезания, така че са принудени да тренират сериозно през свободното си време .
ESPN е 27-годишният италианско-американски международен гросмайстор, Фабиано Каруана направи своя дневен ред публично съкровище в последната си статия, че освен осемкилометрово бягане, час тенис, половин час баскетбол и поне час плуване, той изгаря невероятно количество калории в големите турнири . Като пример той посочи Световното първенство по шах от 1984 г., където след пет месеца и четиридесет и осем мача просто трябваше да бъде прекъснат, тъй като и без това слабият защитник на шампиона, Анатолий Карпов загубили десет килограма. Състезанието се проведе в Москва от 10 септември 1984 г. до 15 февруари 1985 г.
„Приличаше на смърт“, спомня си коментаторът на гросмайстора Морис Ашли, който е виждал няколко подобни случая през цялата си кариера. Такъв беше случаят с победителя от 2004 г. Рустам Косимжонов който също се отърва от 7,7 паунда само за шест мача.
В крайна сметка причината за промяната приключи с компания, наречена Polar, американски производител на спортни часовници и интелигентни джаджи, използвани за спорт: през октомври 2018 г. тя предостави на гросмайсторите инструменти за измерване. Резултатите изненадаха всички, тъй като руският гросмайстор, едва на 21 години, Михаил Антипов той изгори петстотин и шейсет калории с два часа шах - същото като Роджър Федерер по време на турнир с час тенис.