Искане на подсъзнанието преди лягане

Подсъзнанието ви обича да работи, докато тялото ви изпълнява други по-леки задачи.
Мога да докажа това много лесно, като попитам колко добри идеи сте имали по време на пътуването си до пътуване или докато сте си вземали душ? Когато сте отпуснати, малко разпръснати, подсъзнанието ви често е в най-добрия си момент в този момент.

Използването на подсъзнателни заявки може:

- подобрете мотивацията си;
- помогнете да станете по-щастливи;
- повишаване на емоционалното възприятие.

Ще забележите подобрение поне след месец.

Три стъпки за изпращане на заявка до подсъзнанието, което ще отнеме само пет минути:

Стъпка 2 представете си 2 минути, че вече сте постигнали това, което искате. Независимо дали става дума за желание да бягате сутрин преди работа или здравословна диета, трябва ясно да си представите себе си в конкретна ситуация. Да предположим, че искате да започнете да бягате преди работа: Представете си, че ставате няколко минути по-рано от обичайното, обличате дрехите за фитнес, маратонките и се отправяте на чист въздух. След това започвате да бягате, гледате как слънцето се издига над сградите, птиците цвърчат и се чувствате добре.