Искам да знам всичко за йога на очите

За да следвате топка, която се придвижва, за да "разкраси погледа" ... това се оцветява в измамата. И все пак: йога за очи би направила чудеса срещу тъмните кръгове и набръчканите клепачи. Обяснения.

искам

Какво точно е това ?
Хилядолетна традиция, вдъхновена от йога, разработена в САЩ през 20-те години и която пристига във Франция. В самото си начало йогата за очи твърди, че лекува катаракта или късогледство ...
Но докато хората продължаваха да взимат стълбове, това се превърна в клас за очна гимнастика. Прост метод за поддържане на погледа ви.

Какво се случва по време на сесия ?
В групови или индивидуални уроци, след това само след като упражненията са усвоени. Занятията продължават час и половина. Събуйте обувките си, разкопчайте панталона си, за да не възпрепятствате дишането и свалете лещите си (не забравяйте да носите калъфа и продукта си). Седейки на предната част на един стол, вие осъзнавате дишането си, за да се отпуснете и да оксидирате окото.