Искам да загубя бедрата си R; решение - Искам да отслабна - Journal des Femmes
26 отговора
Няколко думи на благодарност ще бъдат високо оценени. добави коментар
22 048 потребители на интернет ни казаха, че благодаря този месец
честно казано ако искате да отслабнете бедрата трябва да се храните балансирано:
-Яйца
-месо
-зърнени храни
-плодове
сутрин е много важно да се храните, по обяд също
но вечер се опитайте да ядете по-малко като плодове, супа, нещо леко.
НО НАЙ-ВАЖНОТО С СЛАДКОТО (кой може да устои на вкусно шоколадово блокче в задната част на шкафа хаха = DDDDD)
в добро състояние трябва да го премахнем или да го изядем с консумация и ще видите, че всичко ще се стопи
аз g загубих 5 кг за месец и g загубих много в cm, g всъщност не спазвах диета, струваше ми малко пари, но наистина ме караше да се чувствам по-добре в кожата си .
Влязох в машина, наречена BodySculptor, и честно казано, малко предизвикателна в началото, но отчаяна се опитах и тя проработи и бях най-щастливата в света, загубена от мястото, където исках да загубя: бедро, ръка и корем.
Днес поддържам тялото си и съм щастлив .
Добър вечер
Отслабнах с 5 килограма и отидох от 40 на 30 ^^
Дерма, трябва да сменя калкулатора си.
обикаляте стадиона 4 пъти, след като изядете 4 ябълки по обяд в продължение на 3 седмици и бях 50 килограма
сега отслабнах с 5 килограма съм на 45 и бедрата ми са добре направени
не за 12-сеансното лечение и 1400 за 24-сеансовото лечение, ако е необходимо
живеете в регион кел ?
"чети, вече ако искаш да загубиш бедра, ще отнеме време. Имам същия проблем. Правя коремни преси. Също така знам, че трябва да тичаш и да караш колело. Изглежда, че работи добре. Не знам" имам tepms за това. Така че аз просто правя коремни преси вкъщи за 10 минути. Също така трябва да пиете много вода. И да премахнете сладки продукти като сладкиши, бонбони, сладолед, сладки напитки. Яжте плодове и зеленчуци . Ще видите промяна. Успех в бизнеса "