Искам да сваля 4-5 кг за 1 седмица Как бихте го направили

Нека не максимум вода.

една седмица

Как да го направя? Не бих ял една седмица, не бих взел диуретик, малко сауна.

Разбира се, не пречи да изглеждате като погребален дом.:-): Д

Аткинс, просто вечерен кекик, но е грубо.

4-5 паунда седмично с диуретици и o диета може да бъде депресирана, ако имате какво.

Колко килограма е колко висок и на колко години си. Зависи главно от това! Но от здравна гледна точка това в никакъв случай не е много добра идея, ако обясните защо, може би ще се успокоим:)

Jaj. След 1 седмица? Не е здравословно (на кого му пука?!), Но най-вече не е трайно. 1 макс на седмица. което е трайно. Но ако досега сте отглеждали, да речем, като извадите въглехидратите, можете да загубите до 3 кг за седмица. Какво можете да ядете: плодове (умерено), зеленчуци (много) и нищо друго. Да, 6 литра вода!

Разбира се, това не е здравословно, така че дори не бих продължил (или бързо?) Нека се придържаме към 1 на седмица, но постоянна загуба на тегло. така мисля.