Искам да отслабна преди лятото! Александра ОТСТЪПКА Диетолог

Искам да отслабна преди лятото !

Публикувано на 31 март 2015 г. от Александра РЕТИОН, диетолог-диетолог

отслабна

Вече сте спазили много диети да отслабнете.

Тези диети са ви накарали да отслабнете, но вие сте ги вземали всеки път (ефект "йойо").

Стъпвате на кантара всеки ден казвайки ви: „Полагам усилия“, но това не дава резултат.

Изгубени сте и не знаете какво да ядете и как. Потънали сте в различната информация, която намирате. (Списания, телевизия, репортажи.)