Искам да отслабя общността
Здравейте,
На 21 години съм, 1,66 и 83 кг, преувеличено тегло за възрастта и ръста ми. Откакто се познавам, се боря с кг и въпреки че успявам да отслабна много, без диети и все още не мога да поддържам теглото си. Споменавам, че не ям много, не ям хляб, но вместо това не мога да се въздържа от сладкиши, които са дигура, защото те са основната причина за моето положение.
Моля, посъветвайте ме с диета, лекарство, което ще намали желанието ми за сладко и всичко, което работи.
Чакам отговор.
Благодаря ти.
Бих искал да докладвам въпроса на:
Отговори (7)
Здравей,
Напразно се крязвате зад ухото, защото изобщо няма да се знае, че сте отслабнали. Моето мнение е да отидете на диетолог. Той ще ви насочи към вашата диета и за колко време. Успех и здраве.
Бих искал да докладвам отговора на:
Ако имате добри ендокринологични тестове, ако ви е препоръчана здравословна и балансирана диета, всичко, което трябва да направите, е да направите едно нещо, което не сте запомнили и което е от съществено значение: ДВИЖЕТЕ СЕ КОЛКО ВЪЗМОЖНО! И особено навън, а не вътре в къщата. Що се отнася до чудодейните хапчета, кой ще ви ги препоръча, не мисля, че те искат най-доброто за вас, защото те просто не съществуват или могат да навредят на баланса на тялото ви. По мое мнение. Всичко най-хубаво!
Бих искал да докладвам отговора на:
Моето мнение би било да направите някои изследвания на кръвната захар, ако все още не можете да се въздържите от сладкиши. Нека няма проблем там.
Бих искал да докладвам отговора на:
Знам, че те разбирам и е трудно да отслабнеш, който казва, че е лесно да направиш грешки. Напразно трябва да се обадиш, казваш, че утре ще отслабна, вече жадуваш за храни, които имаш в ума си, за да ги замениш. Моето мнение не е да се откажете от любимите си храни, а да се стремите да ги намалите и аз съм в тази ситуация и днес започнах да се мобилизирам, което означава, че загубата на тегло все още е много успешна.
Бих искал да докладвам отговора на:
Здравейте, както казах на едно момиче преди, препоръчвам ви да спазвате диетата със зелен чай! Наистина се получи. 3 чаши неподсладен зелен чай и сутрин глътнете малко чесън (за 10 дни). поне 3 седмици за пържене, кисела супа (само обикновена вода), сладки дори не казвам!
Бих искал да докладвам отговора на:
скъпа моя и бях във вашата ситуация бях отчаяна, но заради някои хапчета, защото не мога да забременея наддадох много от 65 кг достигнах 86 кг, но искам да ви кажа, че сега съм щастлива Аз съм на 1 година, откакто отслабнах и достигнах 69 кг и ви съветвам да направите същото, така че опитайте се да не ядете повече сладкиши Замених ги с някои FIBROBAR барове, ядох много салати и месо sp *** О, спортувах много и много масажи много ти помагат, надявам се да съм ти помогнал. Успех
Бих искал да докладвам отговора на:
и забравих да ви кажа, че също пих много добър чай за отслабване от NATURAVIT дава резултати.
Бих искал да докладвам отговора на:
Отговор
Търся
Не намерихте това, което търсите? Потърсете подобни въпроси или добавете нов въпрос.
Задай въпрос!
Общността на лекарския съвет е готова да отговори на вашия въпрос!
Отговорите, предлагани чрез сайта, имат образователен и информативен характер и при никаква ситуация не могат да се считат за приравнени на специализирани медицински консултации или анализи.
Поради самия начин, по който комуникациите, медиирани от интернет, работят, не е възможна подробна медицинска консултация, поради което медицинската информация, представена от нашия сайт, не трябва да се използва като алтернатива на медицинската консултация, извършена лично от специалист.
SfatulMedicului.ro, както и всички сътрудници, чиито съвети се получават чрез sfatulmedicului.ro, не могат да бъдат държани отговорни за каквито и да е щети/загуби. За да използвате уебсайта на SfatulMedicului.ro, трябва да се съгласите с Общите условия.
Влезте или се регистрирайте
за да може да общува с пациенти и лекари в общността.