Красива бременност с традиционна китайска медицина - Medoucine
Традиционната китайска медицина предлага много изчерпателна подкрепа за бременност, вариращи от преди зачеването до раждането. Тя ще даде хигиено-диетични съвети, които ще ви позволят да живеете здравословна бременност, като се грижите за бъдещото дете. Жулиен Моро, специалист по традиционна китайска медицина от мрежата Medoucine, ни дава своите стъпка по стъпка съвети за красива бременност според принципите на този хилядолетен подход.
Бременност според традиционната китайска медицина
В традиционната китайска медицина бременността настъпва на десет лунни месеца които всеки последните 27 дни. По този начин, от предполагаемата дата на зачеването, определена от гинеколога, можем да считаме, че всички ние променяме лунните месеци 27-те дни. Всеки лунен месец е свързани с орган на което ще обърнем особено внимание от начина му на живот. Следователно храната ще играе важна роля да играят през цялата бременност. Всяка храна в природа (студено, хладно, неутрално, топло и горещо) и вкус (сладки, остри, кисели, солени и горчиви) различни.
Освен това ходът на бременността също ще се основава на 5 елемента: дърво, огън, земя, вода и метал.
Ако всички тези неща, които трябва да се вземат предвид, изглеждат толкова трудни за разбиране, то е защото традиционната китайска медицина е комплексен подход и което изисква да бъдем придружен от квалифициран лекар, и още повече в случай на бременност. Последващи действия ще се прави всеки нова фаза на един елемент, между 5 и 10 сесии през цялата бременност. Но тази практика може много добре да придружава жената в подготовката й за бременност, както и в периода след раждането възвърнете енергията и например има точка оптимално кърмене. Разбира се, този тип проследяване при никакви обстоятелства не се отказва от класическа медицинска подкрепа.
Различните етапи на бременността според традиционната китайска медицина
Като цяло, за да имаме успешна бременност, ние ще благоприятстваме сладки вкусове и ние ще избегне острите вкусове и киселини. Идеалното меню ще бъде съставено в 60% зърнени храни, 30% зеленчуци и 10% протеини. През цялата бременност ние избягвайте прекалено горещите храни като джинджифил, овчи черен дроб или гълъбово месо и храни, които са твърде студени по природа като раци, жабешки бутчета, бяла соя, патешки яйца и заешко месо.
Спокоен и качествен сън ще бъде за предпочитане и ще избягваме да се подчиняваме на всички източници на насилие и страх, които ще имат вредно въздействие върху ума.
Като напомняне, споменатите тук елементи и органи са информация, която е образът на енергийната система на тялото, тук не става въпрос за наука или анатомия. Когато говорим за орган, свързан с месец, говорим за органът, който насочва енергийната система, свързана с него.
Първият лунен месец:
Този първи месец се управлява от елемента дърво и черен дроб, отговаря на гнезденето на ембриони. Образуват се съдове, сърдечни и енергийни меридиани. От диетична гледна точка препоръчваме отлична храна, добре сготвено, слабо кисели и сладки зърнени култури (ориз, ечемик, царевица, киноа). Ще е необходимо да се избягва, че майката е уплашена (следователно няма филм на ужасите!), Защото страхът ще намали енергията.