Искам да бъда щастлива
Гардове: Най-добрата сватбена агенция в Москва - само перфектни сватби!
Искам да бъда щастлива! Мисля, че тази мисъл е възникнала в съзнанието на много от нас. Според статистиката жените задават въпроси за щастието по-често от мъжете. Днес в продължение на последната публикация „Как да станем щастливи. Десет съвета на професионални треньори ”въз основа на резултатите от експерименталната програма на немския телевизионен канал Pro7, ще ви кажа какво треньорите посъветваха жените, участвали в експеримента, да преподават щастие. Ако има особености в изграждането на женското щастие? Позволете ми да ви напомня, че професионални треньори преподаваха щастие на петима доброволци в продължение на три месеца. Мъжете се възползваха от това. Двама от тях удвоиха своя индекс на щастие, а третият, който вече имаше висок индекс, се научи да се изправя пред проблемите си, вместо да бяга от тях. Ами женският пол, който толкова иска да бъде щастлив ?
Михаела, младо, красиво момиче, след успешно участие в телевизионния проект "Супермодел", страда от самота и не е сигурна, че професията на еротичен модел ще й помогне да намери подходящ партньор в живота. Тя вероятно е имала най-големите проблеми с изпълнението на експерименталната програма. Например, не можах да се накарам да изпея песен в караоке бар. Защо треньорите се нуждаеха? Защо да се научи да пее, ако тя просто се харесва на треньорите "Искам да бъда щастлива!"
Внимание, шестият начин да станете щастливи:
6. Не се страхувайте понякога да изглеждате смешно или глупаво. Животът не трябва да бъде сериозен през цялото време. Понякога можете и трябва да се заблудите. Това упражнение е изключително необходимо за перфекционистите и хората, които са свикнали винаги да контролират. Ако веднъж свалите маската на коректността, животът ще стане по-лесен, животът ще стане по-забавен. По време на експеримента всички подкрепиха Микела, шегуваха се и пееха с нея. Това обаче не й помогна особено. Тя като модел е свикнала да е най-добра във всяка ситуация, но изобщо не знае как да пее. Щастливите хора се отнасят с глупавите ситуации, в които попадат, с известна доза хумор. В края на краищата тук определено няма помощ с опит.
Ева-Мария, петата участничка, обикновено момиче, с индекс на щастие под средния, наистина иска да бъде щастлива, но добрата й памет й пречи. Млад мъж я напусна и от една година тя не може да се възстанови.
Какво я посъветваха треньорите да стане щастлива?
7. Научете се да прощавате, да забравяте обидите и да се отървете от старото. Това е основната предпоставка, за да можеш да живееш в настоящето. А способността да живееш в настоящето е ключът към щастието. Трябва да се научите да прощавате само защото недоволството причинява болка и прави нещастен само вас, а не този, който е причинил тази болка. Прошката води до положителни промени, главно в душата на този, който прощава. Освобождаването на жилищното пространство от неща, свързани с човека, причинил нарушението, помага да се забрави нарушението. За да напълните чашата, първо трябва да я изпразните. Ще напиша много повече за способността да живея в настоящето в моя блог. Защото това е цяло изкуство.