IRBMS атлетична анемия

irbms

Той
е често срещано
по време на биологична оценка
систематични или дължими
необичайна умора в
спортистка, каквато и да е тя
ниво на практика или обучение
дефицит на желязо, изискващ
добавка
извън диета
нормално.

Определение
анемия

Има няколко вида анемия.
Това е'а
болест по дефицит
в червените кръвни клетки или хемоглобина
в кръвта, причинявайки транспорт
кислород до
недостатъчна мускулатура.
Най-много анемия
широко разпространена е анемията
поради липса на желязо, наречен
„Желязодефицитна анемия
".

Нормални ставки
и ненормално

- Червени кръвни клетки Спорт
обезпокоен

The недостиг на желязо
или атлетична анемия
е още по-често
установих, че спортът
изисква a изразходвани
висока енергия
и че дисциплините се практикуват
Според канали
дълготраен аеробен,
голямо разстояние.

Той
има обаче дефицити
желязо, независимо от спортен спорт,
извън обем на обучение
свързани с етиологични фактори
други.

Умора и бледност
трябва да предупреждава също; пред
необичайна умора, дефицит
възстановяване, а
загуба на спортна рентабилност
или училище, биологичната оценка трябва
бъдете систематично
заявка.

Причините
анемия при спортни жени

Недостиг на желязо
е често срещано при младите хора
жени, главно свързани
загуба на желязо поради кървене
менструален. Става въпрос за a
нормална загуба от 25 до 30 ml
на кръв, което е еквивалентно на
на загуби на желязо от около
15 mg/месец за правила
нормално.

Всяка аномалия в продължителността
и интензивността на
правилата ще влошат този дефицит.

Обърнете внимание обаче на този спорт за издръжливост
свързани с обеми
важно обучение
има ефект на причиняване
аменорея в противоречие
общо с това, което току-що беше
писмено.

Спортове за издръжливост
тип бягане, джогинг
на твърда земя, маратонски тренировки
или нападение сред природата и други спортове,
може да причини кървене
ниско шум храносмилателна не
видими от прости нараства
коремно-тазово подуване поради
спортни жестове. Това
се дължи на шока между органите
и разпръскване на червата,
също причинява малки
преходни исхемии на тръбата
храносмилателна.

От друга страна,използване