IR Language School 5

Във всеки IR живот въпросът идва, когато основните правила (бързи, бавни, не изчислени, кога, колко ...) се съберат доста добре и ежедневното планиране вече върви. След това идва „да“, малките допълнителни правила ...

Те включват усвояването на въглехидратите ускоряващи и забавящи фактори, но също така включвам темите „колко пъти можете да ядете картофи и тестени изделия на седмица“ и „колко престъпление може да отнеме“.

Първоначално отбелязахме това, което смятаме за бавна СН, тоест всички ще бъдем изложени на по-голямата част от приема на въглехидрати и в следващата стъпка ще научим, че картофи и тестени изделия могат да бъдат в менюто до веднъж седмично. (Всъщност, когато започнах, дори бисквитките бяха разрешени само веднъж седмично.)
Това причинява някои главоболия отначало, а след това - когато вече сме преценили колко от иначе много добрите зеленчукови кръгове трябва да ядем, за да получим правилния прием на СН и сме го записали като невъзможна мисия - различен ориз, булгур, кус-кус и други подобни се появи в нашата кухня. Тогава рано или късно възниква въпросът: но защо можем да ядем първите две само веднъж седмично (когато можем да ядем хляб всеки ден)? Особено ако някой готви за семейство и остава с порция ... какво да кажем за тези неща?

---