Церукални таблетки, храносмилателна помощ

Благодаря много за добрите съвети.

таблетки

Всъщност се боря с много силен рефлукс, така че все пак трябва да обърна внимание на диетата си. Ям малко 5-6 пъти на ден, 1 ябълка на ден никога не може да бъде пропусната.

Трябва да пренебрегна напълно шоколада заради стомаха си, движа се 2-3 пъти седмично по 1 час, така че не разбирам какъв може да е проблемът за мен. Ето защо взех лекарството.:(

За съжаление това е проблем за немалко хора. (

Всъщност, ако трябваше да се храните и да живеете здравословно, бихте се възстановили сами.

Трябва да се движите повече, да сте на чист въздух, да ядете много пресни зеленчуци (сурови или на пара), плодове. Избягвайте бяло брашно, мая, захар. Някои хора имат непоносимост към храната (подуване на корема, запек, диария) и мляко и млечни продукти Те причиняват проблеми и алергии при много хора.

Също така опитайте, ако ядете по-малко и ако дори преминете към него, също ще трябва да се възстановите малко сами.