Интимна хигиена за мъже »Измийте правилно пениса и ко
С правилното почистване гениталната област на мъжа остава приятно без мирис и най-вече здрава.
В панталоните е топло и влажно. Това са оптимални условия за микроби, които се размножават бързо върху и около пениса. Ако полагате недостатъчни или неправилни грижи за личните си части, инфекциите могат да бъдат благоприятни. Болката по време на секс може да бъде причинена от препарати, които причиняват алергии или дразнене на кожата. Но дори и при интимен пиърсинг, грижа за срамната коса и анален секс, има какво да се има предвид, когато става въпрос за хигиена за мъже.
Колко често трябва да почиствате гениталната област?
Пенисът, скротумът и анусът трябва да се измиват под хладка вода веднъж на ден. По-добре е да избягвате агресивни сапуни или душ гелове с много миризливи вещества или алкохол - те могат да раздразнят чувствителната кожа в областта на гениталиите и да предизвикат контактни алергии. Прекарването на много пари за защита на гениталната област със специални продукти за грижа обикновено не е необходимо. Само няколко от продуктите всъщност се понасят по-добре. Подходящ гел за измиване може да се използва както в интимната зона, така и в останалата част на тялото.
Идеалният гел за измиване за интимна хигиена е:
Първо, препуциума на пениса се изтласква внимателно и подлежащата кожа се почиства старателно с хладка вода. Тук гелът за измиване трябва да се използва само в случай на силно замърсяване или силен „аромат“. След това сапунирайте и изплакнете скротума и повторете същото с аналната област. И накрая, намажете внимателно с чиста, мека кърпа, не търкайте - това е твърде агресивно за чувствителната област на тялото.
Внимавайте с препуциума
Може би най-важната стъпка в правилната интимна хигиена е почистването около и под препуциума. Разбира се, тази стъпка не е необходима за обрязаните мъже - те трябва просто да почистят и върха на пениса. За всички останали: натискайте препуциума ежедневно, но внимателно. Ако това не е възможно без болка, има стесняване на препуциума и трябва да се консултирате с лекар. Състоянието може да се лекува с лекота. Ако препуциума бъде изтласкан принудително, могат да възникнат фини пукнатини, които в дългосрочен план могат да доведат до стесняване на препуциума. Така че човек трябва да бъде внимателен с тази част от тялото.
Смегма: Фин депозит
Под препуциума на главичката на пениса ежедневно се образува фин налеп, състоящ се от пот, урина, секрети от себумните жлези, люспи от кожата и бактерии. Веществото, наречено смегма, е леко и мастно. Той е невидим с просто око при ежедневно почистване, но причинява неприятна миризма. Ако смегмата вече е ясно видима, спешно е необходимо цялостно почистване (вж. По-горе). Ако смегмата не се отстранява всеки ден, пенисът на главичката може да се възпали за кратко. В дългосрочен план рискът от развитие на рак на пениса също се увеличава.
Грижа за срамната коса
Пубисната коса не изпълнява никаква съществена роля в човешкото тяло и може да бъде премахната без колебание, ако се установи, че я притеснява. За това е подходящо мокро бръснене с пяна за бръснене и остър бръснач. При бръснене кожата винаги трябва да е опъната с два пръста, за да се избегнат наранявания. Други методи за депилация като гелове за депилация са неподходящи за интимната зона, тъй като могат да дразнят. Ако косата е твърде дълга, но не трябва да се отстранява напълно, тя може също така да бъде внимателно подстригана, докато е суха, с малки, чисти ножици.
Интимен пиърсинг
Ако те се правят в професионално студио за пиърсинг, интимните пиърсинги обикновено не представляват голям риск за здравето, но трябва да се спазват стриктно инструкциите за дезинфекция на пиърсинга, за да се запази възможно най-нисък риск от инфекция. Когато ежедневно миете гениталната област, трябва да сте сигурни, че също така почиствате възможно най-добре зони, които могат да бъдат покрити малко от пиърсинга. Ако, противно на очакванията, забележите признаци на инфекция, трябва да се консултирате с уролог.
Какво да избягвате
"Грешно" уриниране: Препуциума винаги трябва първо да се изтегля назад, когато се използва тоалетната, в противен случай отдолу ще се заселят повече бактерии.
Сапун в уретрата: Ако сапунът попадне в уретрата, това може да бъде болезнено. Затова е по-добре да използвате гел за измиване за душ и да почиствате внимателно.
Мръсни кърпи: Чистата, мека кърпа е най-добрата предпоставка за изсушаване на гениталната област след измиване. Трябва да се сменя поне веднъж седмично, по-често. Трябва също да използвате отделна кърпа за лицето и главата, отколкото за останалата част от тялото.
Нехигиенично бельо: Боксерки, слипове или прашки: Идеалното бельо трябва да е от памук и да се пере в машина на 60 градуса. Смяната им ежедневно е важно, за да се избегнат бактерии.
Избягвайте лекар: Ако забележите промяна в гениталиите си с интимна хигиена, като например Трябва да се консултирате със сърбеж, мехури или необичайни секрети възможно най-скоро. Може да има полово предавани болести или възпаление.
Без почистване след анален секс: Особено щателно почистване е задължително след анален секс. В никакъв случай не трябва да превключвате от ануса към влагалището без почистване и определено трябва да използвате нов презерватив.
Подкаст за женската интимна хигиена
Можете да чуете съвети за правилната грижа за женската генитална област в австрийския подкаст „Здраво чуто“. Там виенският специалист по полова медицина и гинеколог д-р. Андреа Котмел, на какво трябва да обърнат внимание жените и защо мотото „по-малко е повече“ понякога трябва да се отнася и за мъжете.
Екип на организацията за проучване MINI MED
ИНФО-ГОРЕЩА ЛИНИЯ: 0810/0810 60 (местен курс)
От понеделник до четвъртък от 9:00 до 16:00
MINIMED във Facebook
МИНИ МЕД - БЮЛЕТИН
Съдържанието на minimed.at е предназначено само за информационни цели. Информацията на този уебсайт по никакъв начин не трябва да се разглежда като заместител на професионални съвети или лечение от обучени лекари. Съдържанието на minimed.at не може да се използва за самостоятелно поставяне на диагнози, започване или спиране на лечението.
Документите, съдържащи се в този уебсайт, са представени само с информационна цел. Материалът по никакъв начин не е предназначен да замести професионална медицинска помощ или внимание от квалифициран специалист. Материалите в този уебсайт не могат и не трябва да се използват като основа за диагностика или избор на лечение.
Информация за бисквитки на този уебсайт
Ние използваме бисквитки, за да предоставяме minimed.at, за удобни за потребителя функции и функции на социалните медии, за да анализираме достъпа, да предлагаме подходящо съдържание и заедно с нашите рекламни партньори да показваме реклами, съобразени с поведението на сърфирането. Тук можете да приемете или отхвърлите всички бисквитки, които изискват съгласие:
или вижте повече информация в нашата политика за бисквитките. Можете да оттеглите съгласието си по всяко време. Ще намерите информация за възможностите за избор и контрол и за упражняване на правото на отказ или възражение в нашата информация за защита на данните.